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健康养生
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  • 超声波贴片可持续无创监测血压

    美国加州大学圣迭戈分校研究团队开发出一款创新性的可穿戴超声波贴片,可持续无创监测血压。研究结果显示,这款可穿戴超声波贴片提供的血压读数与传统的血压袖带、重症监护室和手术室用的动脉导管所得的数据相当。动脉导管虽然提供了高精度的血压监测,但具有侵入性,限制了其应用范围。

  • 养生茶饮、药膳糕点、中药面包…… 中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人

      餐饮和传统中医药的融合越来越深入,许多老字号中药店、中医院推出了中药茶饮和食品。  近年来,“中医药+餐饮”日渐成为热潮。截至目前,山东省共有13万余家中医养生相关企业,约200家中医药膳餐厅。  “无论是药膳还是中药饮品,需要站在市场和消费两个角度做好研发和推广。”

  • 冬季如何防护才能保持血压的稳定?医生解答

    并且冬季是否需要去调整降压药的剂量,包括日常如何防护才能保持血压的稳定性呢?对此,北京协和医院主任医师丁荣晶表示,血压受气温影响很大,因此冬天是高血压好发和加重的季节,对于高血压患者是一个挑战。丁荣晶指出,天气转凉的时候,对于高血压的患者,如果能做好如下四个方面,有望能够保持血压的稳定。

  • 小雪:气寒将雪 防寒润燥(二十四节气里的中医养生之道)

    每年11月22日左右,太阳到达黄经240度时,进入小雪节气。  小雪是寒冷开始的标志。从前人们喜欢从小雪时节是否降雪、天气如何来推测后续的气候和农事。“小雪节气时,也要坚持进行适度的户外运动。”

  • 冬季来临 如何选购安全好用的保温杯

    随着天气的变化,保温杯销量逐渐上升。保温性是保温杯的重要性能指标之一。此外,还可以通过对比不同产品的保温实验报告,选购保温杯。消费者在选购时,应根据自身使用需求,优先选择标识齐全、工艺先进、材质安全的保温杯产品。

  • 超慢跑:比走路耗能 比跑步轻松

    不少网友表示,超慢跑让自己或身边的亲戚朋友瘦了下来。具有较高安全性超慢跑起源于日本,是一种以极慢速度进行的跑步运动。超慢跑具有低强度、长时间的特性。研究表明,超慢跑消耗的能量是以同样速度健步走的两倍。不仅如此,相较于其他的锻炼方式,超慢跑有着更低的损伤风险。

  • 世界慢阻肺日:有吸烟习惯还总是“透不过气”?需警惕慢阻肺

    今年11月20日是世界慢阻肺日。代媛媛介绍,慢阻肺的危险因素主要包括吸烟、空气污染、职业暴露等。代媛媛表示,肺功能是诊断慢阻肺病最主要的检查指标,临床上会结合患者的症状、危险因素、肺功能检查、影像学检查等进行诊断。

  • 湿疹或与空气污染有关

    排除吸烟因素,研究人员发现,湿疹患者更可能居住在空气中细颗粒物浓度较高的区域。在他们居住的区域内,空气PM2.5平均浓度每增加10微克/立方米,人们患湿疹的可能性就会翻倍,甚至更高。研究人员得出结论,以PM2.5衡量的空气污染加剧,可能会影响湿疹的发病风险,这很可能是通过影响免疫系统进而导致的。

  • 警惕“山寨”食品借搭售冒头

      近年来,“山寨”食品在网购、外卖以及一些线下零食店再次冒头,值得关注和警惕。实际上,生产售卖“山寨”食品的行为不仅侵犯了消费者权益,还涉嫌不正当竞争。“山寨”食品厂家借助低价策略侵占正品的市场份额,损害了正品企业的利益。由于执法水平以及法律裁量标准不统一,对“山寨”食品是否构成侵权认定不一致。

  • 孩子持续干咳需警惕 肺炎支原体感染如何防治?

    肺炎支原体感染进入高发期,近期因感染肺炎支原体导致肺炎的患儿人数有所增加。王芳表示,因肺炎支原体感染和其他呼吸道感染临床表现类似,诊断方法主要依据临床表现、影像学检查和实验室检查。王芳表示,支原体肺炎复发的主要原因是治疗疗程不足,没有彻底清除病原体,当机体抵抗力下降时再次发病。

  • 手脚冰凉怎么办(中医养生)

    中医认为,温煦阳气、濡养阴血,才能维持四肢温暖。  冬季宜进行“日光浴”,背对阳光,温暖背部,温通膀胱经气,30分钟左右为宜,有助于肾中阳气升发。  采用中医外治疗法。  适当食用牛肉、羊肉、生姜、大蒜等温热性食物,有助于温煦机体阳气,散除寒气。  有氧运动可促进血液循环,激发机体阳气生发。

  • 科学“减油”,为健康“加油”(知食点)

    当前我国居民烹调油摄入量较多,怎样科学“减油”、为健康“加油”?调查显示,我国居民膳食脂肪摄入一半以上来源于烹调油,因此减油的重点在于减少烹调油。  少吃油炸和高油食品。

  • 联合国糖尿病日:关于糖尿病,这些说法究竟对不对?

    糖尿病并发症不会很快显现?11月14日是联合国糖尿病日,有关专家对关注度较高的这些问题进行了解读。一些糖尿病患者为防止血糖升高选择每顿饭主食吃得很少甚至不吃。  随着高糖摄入的危害日益引发关注,无糖食品成为不少糖尿病患者的选择。专家提示,即便是无糖食品,糖尿病患者也不能无节制地食用。

  • “秃然”入冬可能是正常生理现象

    对此,周城表示,并无大样本的流行病学研究印证上述结论。周城以许多消费者青睐的防脱生发洗发水为例解释道,洗发水的功能主要是清洁和改善头皮环境,或许有一定减缓脱发的功能,但通常难以达到生发效果,一些假冒伪劣产品甚至还会损害头皮。

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