“很多药是不该吃的，却在吃；很多治疗是不需要的，但还在做；很多手术只会使患者更痛苦，但也在做。”在一次会议上，时任卫生部副部长、肝胆外科专家黄洁夫发表了此番言论，并建议所有人反思“无效医疗”、“过度医疗”。肝胆外科专家黄洁夫黄洁夫用自己所在的专业领域来举例：“临床上很多胆囊息肉、不大的胆囊结石和肝上的血管瘤对人是无害的。70%的胆囊结石是无症状的，医学上称为‘安静的石头’并不影响健康，但是现在只要一进医院，通常都要你去做。”01超4成患者曾遭遇过度医疗所谓的过度医疗，简单来说就是超过患者疾病实际需求的

进入秋冬季，因为气温变化细菌滋生导致感冒发烧的孩子不断增加，孩子发烧，父母心急，无时无刻期盼着能快速退烧。但有很多父母会因为选择错误的方式导致体温异常，甚至带来其他伤害。所以在孩子发烧期间要注意以下几个退烧方式不能用，以免对孩子造成伤害。孩子发烧哪些方法不能用？1、捂汗退烧在很多老一辈人的认知当中，孩子发烧盖上棉被捂一身汗就可以退烧。但孩子发育系统尚未成熟，体温调节能力也不完善，盲目盖厚被子穿厚衣服不仅对退热降温没有帮助，还会因为无法散热导致热量在身体当中排不出而加重疾病，严重的情况下会导致缺氧、

这两天，“医生建议上午拔牙”的话题上了热搜。有网友发帖称，不少人觉得拔牙是再简单不过的口腔手术，抽空直接上医院拔一下，一次性就能搞定。但是，事实却相反，不少医生会建议患者在上午拔牙。不建议下午拔牙的原因认为，第一，下午患者的精力和体力都没有早上好。第二，上午拔牙有足够的时间观察，遇到术后出血等状况，可以及时处理。如果是下午拔牙，万一术后出血，医生下班，可能无法及时处理情况。第三，拔完牙后伤口有个初步凝血过程，如果下午或者晚上拔完牙回家睡觉，体位改变局部血压升高容易造成创口出血。网友的说法靠谱吗？

以前，为了让孩子拥有更好的头型，老一辈让婴儿睡米枕、绿豆枕；如今，家长为了让孩子拥有好看的头型，竟让小宝宝们睡定型枕，甚至戴上定型的“头盔”……网友不禁发问：“给小婴儿戴矫正头型‘头盔’，算不算父母的容貌焦虑转移到了婴儿身上？”近日，红星新闻记者调查了解到，一套头型矫正“头盔”重量约200克，矫正价格为2.8万元，每天需佩戴23小时。尽管价格如此高昂，但有使用者表示效果一般，甚至有媒体报道发生了不良反应的情况。对此，儿科医生认为，不管是孩子睡扁头还是戴“头盔”，刻意改变都会影响孩子骨骼的正常发育。心理学

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在生活中，有很多的人深受头皮问题的困扰，虽然每天都有洗头发的习惯，可是头皮屑依然很严重，甚至还会长一些很小的疙瘩，里面带有脓包，有时候特别的痒，控制不住的想用手抓，可以一抓就会抠破，让人很烦恼。正常来说，我们很少是会考虑到头皮问题的，因为在头发里面，往往被大家给忽视，可头皮和大脑距离特别的近，上面是有很多神经的，所以我们应该多加关注头皮健康。为什么头皮会经常长脓包和疙瘩?对于这种情况，大家不能忽视，首先要考虑一下是不是最近自己的生活习惯没有注意，经常熬夜，头发没有清洁到位，或者是饮食有点乱，经常出

中国自古素有“药食同源”的理论，这一理论认为：许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。如今，由“药食同源”理论发展而来的食疗、养生，正逐渐成为人们关注的热点，但大多数人对它的认知只停留在浅显表面，其实“药食同源”理论的形成经历了一个相当漫长的过程。“药食同源”的历史演变西周春秋战国 • 萌芽 西周时期，医生被分为食医、疾医、疡医、兽医，其中食医地位最高，当时，“药食同源”思想已被社会普遍接受和推崇，食疗是首选的治疗方案。《黄帝内经》是春秋战国时期的重要医学著作，其中的“药以祛之，食以随之”

老年痴呆是一种隐匿起病，以认知功能进行性恶化为特征的神经变性疾病，伴日常生活能力受损和精神行为改变。上海中医药大学附属龙华医院老年科副主任医师徐辉表示，该病目前尚无特效治疗方法，唯一可行的办法是“防”字当头。老年痴呆的十大危险信号1.记忆力衰退，尤其是近事遗忘。2.不能完成熟悉的工作。3.语言表达出现障碍。4.搞不清时间、地点、日期，甚至分不清白天黑夜。5.判断力受损。6.理解力下降。7.将物品放在不恰当的地方。8.情绪或行为的改变。9.性格改变。10.兴趣丧失。如何预防老年痴呆1. 科学饮食。低盐低脂低糖，荤素搭配，

据美联社10月20日报道，美国纽约大学朗格尼医学中心完成世界首例猪肾脏移植人体手术，且在三天内未出现排异反应。　　路透社报道称，纽约大学朗格尼移植研究所所长Robert Montgomery博士主持该移植手术。接受这台手术的患者为脑死亡病人，在其身体出现肾衰竭迹象后，家属同意参与这项猪肾移植试验。研究人员没有直接将猪的肾脏放入患者体内，而是将其连接到大腿血管上放于体外，这样可以方便观察患者的情况。手术完成后，移植的肾脏“几乎立即”产生了尿液和排泄废物肌酐，在人体血液供应和器官的交界处也没有发生异种移植问题，病人体内的

经常健身的人，都知道“三分练，七分吃”。简单点说，要想练出好身材，除了日常训练，也要在吃上下功夫。吃什么呢？最常见的就是鸡胸肉、蛋白粉。但你知道吗，有人就因吃了160多袋鸡胸肉，让身体遭了殃......一个月吃空160袋鸡胸肉没想到越吃越无力30岁的马先生（化名）是位健身达人，强壮的肌肉线条和清晰的六块腹肌，让同事们羡慕不已。但追求完美的他仍对自己的身体状态不满意，为保持更低的体脂，马先生听从健身爱好者的建议，以高蛋白饮食为主。为此，他告别食堂，买来一箱成品鸡胸肉，除了早餐，其余时间都靠鸡胸肉充饥。没几天，一

10月，随着近期气温一再“大跳水”，恼人的流感季又悄悄地来临了。记者了解到，除了儿童流感疫苗和成人流感疫苗，近日，鼻喷式流感疫苗接种也越来越受到欢迎。据介绍，这种针对青少年儿童的“不扎针”疫苗副作用更少，保护效果也更快。　　“有了鼻喷的流感疫苗，宝贝再也不用因为扎针流眼泪啦。”在南京市建邺区兴隆社区卫生服务中心，刚带着孩子接种完鼻喷式流感疫苗的市民王女士开心地说。不用扎针，也可以建立免疫屏障将恼人的流感“拒之门外”？这等好事可以通过鼻喷式流感疫苗实现了！　　南京市建邺区兴隆社区卫生服务中心预防保健

深秋已至，秋燥来袭，我们开始关注补充水分，润肤霜、润肤露等纷纷上场。在秋冬防燥“大战”中，有一个身体器官非常容易被忽略，那就是我们的眼睛。中山大学中山眼科中心副主任袁进提醒，入秋后一直到冬季期间，干眼就诊人数会出现季节性增加，这种眼疾与个体的生活习惯、环境因素息息相关，趁着入秋之际，我们应该重视对于眼睛的养护，回避招致干眼“上门”的不良因素。干眼患者人数众多，儿童和老人均会“中招”，对此，专家给出了专业实在的养眼良方。　　秋冬季干眼症多发　　“最近我连续熬夜一周，加班加点，最近明显感觉到眼睛干涩

　　近期，洗眼液成了一大新爆品，以“清洁眼部残留”“洗出少女眸”等为卖点，不仅登上了一些美妆App，还被部分明星所“种草”。而在电商平台上，有的卖家月售量甚至超过10万件，部分电商更是按照“功能”分成了“抗菌消炎”“缓解疲劳”“去红血丝”等。那么，以“可以深层清洁眼睛”“洗出眼睛里的脏东西”为卖点的洗眼液究竟效果如何呢？昨日，北京青年报记者采访了解到，所谓洗眼液的使用方式与医学上的洗眼完全不同，不仅达不到“清洁”的效果，还有可能带来眼部不适，甚至导致疾病。　　据了解，在一些产品的分享中，不少消费者直接

2021年3月以来，我国南、北方省份流感活动高于2020年同期水平，且9月以来南方省份流感活动水平呈明显上升趋势，今冬明春新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病出现叠加流行的风险依然存在，防控工作的复杂性和难度增加。为此，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组近日印发《关于做好2021-2022年流行季流感防控工作的通知》，要求各地做好2021-2022年流行季流感防控工作。为什么要接种流感疫苗？流感疫苗接种的重点人群有哪些？流感疫苗与新冠病毒疫苗是否能同时接种？记者就此采访了有关专家。为什么要接种流感疫苗？专家表示，

　　多吃蔬菜有益健康，这话大家都知道。多吃绿叶蔬菜有好处，关注健康的人也都知道。不过，绿叶菜到底有多好？很多人其实还没有那么清楚。　　最近十几年来，有关绿叶菜的各种健康好处、研究结果越来越多。比如有益减轻致癌物的危害，有益骨骼健康，有益心血管健康，有益预防认知退化，有益运动成绩等等。最近又有了一个关于维生素K1的新研究结果：绿叶菜里的某种成分与较低的全因死亡风险相关。换句大白话说，所谓降低全因死亡风险，就是有利于长寿。　　“冷门”的维生素K　　可以帮助补钙、预防动脉硬化　　我相信很多人还不知道维生素

在网络通讯日益发达的今天，书信似乎渐渐淡出了我们的生活。然而在西乡县中医医院内一科的一封手书感谢信里，字里行间却浸透了患者对治疗并帮助过自己的医护人员们深深的感激！一句简简单单的“谢谢”、一句“有在家的感觉”……都是对医疗技术和服务的认可。

今日上午9时，陕西省卒中中心建设专家组一行三人莅临我院，对我院“卒中中心”建设进行现场指导和验收工作。

为贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，传承中华民族孝老爱亲传统美德，营造养老敬老社会氛围，10月13日上午，由宁强县老龄工作委员会主办，宁强县卫生健康局、宁强县老龄健康服务中心等单位协办的“敬老月”主题文艺汇演暨大型义诊活动在县中心广场举行，我院积极组织心内科、呼吸内科、妇产科、五官科、骨外科、药剂科等医务人员参加此次义诊活动。

每一年在秋冬交替的时候往往会出现天气变化等特点，同时也会有气候干燥，也是各类型胃病(如：胃炎、胃溃疡)的高发期。专家表示，对于冬季护胃的方式，我们需要提前了解，以便帮助我们正确护胃。1.多吃温性食物。冬季人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，以适应机体的需要。膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。此外，胃的脾性是喜燥恶寒，应多吃些温阳暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜等。2.三餐定时定量。冬天昼短夜长，很多人会改一日三餐为两

日前，为促进老年人健康，预防老年人跌倒，国家卫生健康委员会疾病预防控制局、中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心组织专家编写了《预防老年人跌倒健康教育核心信息》。核心信息主要从积极运动锻炼，环境适老化改造，调整行为习惯，主动使用辅具，科学自救互救等方面，向公众提供科学的健康教育信息。我把核心信息和国家应急中心拍摄的科普视频转发过来和你分享，你记得分享给家里的老人们。愿所有老人都能身体健康，安享晚年。预防老年人跌倒健康教育核心信息NO.1跌倒是老年人最常见的伤害，严重影响老年人的健康和生活质