脑供血不足顾名思义就是，脑部因为各种原因，出现血液供应不足的一种表现。脑供血不足在现在来看，是一种非常常见的疾病。据统计中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足，属中老年人的多发病。国内外医学家经大量研究还发现，在“老年痴呆症”和“脑梗死”的发病前期都曾长期有慢性脑供血不足的存在。脑供血不住属于是一种脑功能障碍，需要大家引起重视，否则严重的情况下也会容易带来身体不适。脑供血不足的定义：脑供血不足是指的大脑动脉血管各种各样原因造成循环的障碍，引起一过性的供血不足，是脑血管病里最轻的一种缺血性病变。脑

近期，全国新冠感染疫情日趋平稳，总体向好态势持续巩固。专家提醒，冬春季节是各类呼吸道传染病的高发季，除了新冠病毒，一些其他病原体也会攻击人体的呼吸道和肺部，如流感病毒及人呼吸道合胞病毒等，也要做好防治。近日，HRSV病毒引起全球关注，相关儿童病例在欧美国家激增，中国疾控中心发布人呼吸道合胞病毒（HRSV）感染疾病防治知识问答，介绍HRSV病毒有关权威知识。什么是HRSV病毒？中国疾控中心健康传播中心公布信息显示，HRSV为肺炎病毒科，正肺病毒属的RNA病毒。HRSV感染后，潜伏期通常为2-8天，临床表现以呼吸道感染症状为主，

近期，全国新冠感染疫情日趋平稳，总体向好态势持续巩固。专家提醒，冬春季节是各类呼吸道传染病的高发季，除了新冠病毒，一些其他病原体也会攻击人体的呼吸道和肺部，如流感病毒及人呼吸道合胞病毒等，也要做好防治。2月10日，中国疾控中心发布人呼吸道合胞病毒（HRSV）感染疾病防治知识问答，介绍HRSV病毒有关权威知识。中国疾控中心健康传播中心公布信息显示，HRSV为肺炎病毒科，正肺病毒属的RNA病毒。HRSV感染后，潜伏期通常为2-8天，临床表现以呼吸道感染症状为主，早期HRSV感染大部分局限于上呼吸道，临床表现如鼻塞、流涕、咳嗽和声

近日，搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”，引发热议。此前，他就曾公开建议大家少睡，称能睡6个小时最好，4个小时就是完美。对此，有关专家表示，这并不是科学的睡眠方法，且会对身体健康造成损伤。　　张朝阳再谈“四小时睡眠法”据媒体报道，9日，张朝阳在直播中谈到自己的睡眠习惯时称：“要是想深度睡眠、很快入睡的话，首先得把睡眠时间缩短，你就得睡4个小时，不能睡7个小时。形成一个规律之后，就能逐渐逐渐快速入眠”。　　他还表示：“每次睡觉的长度不要超过3个小时，就两个半小时。因为我睡得少，就

近日“口呼吸”登上微博热搜不少网友询问“如何避免口呼吸”有网友被种草了“口呼吸矫正贴”那么，到底什么是口呼吸？口呼吸贴是否能解决口呼吸的问题？使用口呼吸贴可能会带来哪些危害？如何治疗口呼吸？一起来看看↓↓↓口呼吸，也就是通过口腔进行呼吸正常人呼吸都是经过鼻腔的，但如果患有鼻息肉、鼻炎、扁桃体肥大，或者是鼻甲肥大等一些鼻腔类疾病时候，鼻腔就会狭窄甚至于阻塞！这时候患者就只能通过口来代替鼻呼吸了。当然，也有部分患者并没有患上鼻腔疾病。注意！这个时候就很可能是习惯性用口呼吸。但是经常使用口呼吸，会危害

杭州西湖湖滨的绿化带常有成群白鸽驻留，70岁的张大爷（化名）因为常去湖边喂鸽子，肺上多了个“白洞”。2月9日，澎湃新闻从杭州市第一人民医院了解到，张大爷由鸽粪感染隐球菌，通过呼吸道感染肺部，造成多个结节。隐球菌感染好发于免疫功能低下人群，基础疾病、肿瘤患者应尽量避免与鸽子接触。普通人群在户外接触鸽子也要注意防护，接触后洗手，避免触及鸽粪。据了解，张大爷体检发现肺部多发结节后到杭州市一医院就诊。金华良副主任医师询问病史得知他常喂鸽子，安排了气管镜和抽血检查，结果显示隐球菌荚膜多糖抗原检测阳性。“这是隐

新冠阳康后为什么总感觉乏力、嗜睡？阳了以后老是咳嗽有必要拍肺部CT吗？阳转阴了还是感觉心累气紧难道得了病毒性心肌炎？为全面了解自己的健康状况，利用好干预手段来加强控制各种基础疾病及其危险因素，增强抵抗力，完善自己的健康体检很有必要。以下这些体检项目，“阳康”后的各位可重点关注——01肺部CT出现严重咳嗽、咳脓痰，或者高热持续不退、呼吸急促、精神状态差等情况，一定要引起重视，及时去做检查。做个肺部CT，检查肺部是否有炎症、纤维化等任何损伤，可以及早知道、早治疗。02肝、肾功能检查服用过量药物容易肝脏损伤，还

·作者：范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士中国营养学会理事，中国食品科技协会高级会员，北京科普作家协会理事等职务。主要教学和研究方向为烹调加工对食物营养健康价值的影响、营养食品和营养食谱的设计开发、健康因素对食品选择的影响等，主编、参编教材11本，发表论文116篇。文章来源：范志红—原创营养信息已授权《中国临床营养网》转载牛奶和豆浆，看起来都是乳白色的液体，都是餐桌上的早餐食物选择，也都素有营养丰富之名。《中国居民膳食指南》2022 推荐，每天喝 300-500 毫升的牛奶，同时还要摄入

气温回升冷暖不定谨防季节性流感、水痘等冬春传染病2月份正值冬春更替，气温逐渐回升，冷暖交替，是呼吸道疾病的高发时期。记者从西安交大二附院感染科了解到，近期医院接诊的水痘，麻疹等冬春季传染病患者明显增多。医生介绍，冬春季节传染病，需要警惕肠道传染病和呼吸道传染病。其中常见的需要大家警惕的，包括流感、麻疹、水痘、腮腺炎，还有肠道来源的诺如病毒，此外还需要警惕手足口病。具体该注意些什么呢？听一听医生的建议。疫情高峰过后，新学期开学，小神兽们归笼，让很多家长终于是长舒了一口气。但是请注意！冬春季流行的不止

近来，“围炉煮茶”成为新晋“网红”话题时常登上热搜从去年秋天开始，围炉煮茶就开始见诸各大社交平台。“三五好友”“人间烟火”“新中式下午茶”“温暖秋冬”“岁月静好”……这些关键词频繁被提及，恰恰暗合了时下年轻人追求“仪式感”“氛围感”“慢生活”的心理。但休闲娱乐也好，跟风“网红”也罢，一个不容忽视的事实是，围炉煮茶已造成多地多起意外伤亡事件——一氧化碳中毒。多地发生“围炉煮茶”危险事件今年春节期间，江苏扬中一对母子因在家中围炉煮茶，一氧化碳中毒身亡。扬中市人民医院表示，事情发生在大年初一下午6时许，

癌症是一大类恶性肿瘤的统称，癌症属于慢性病，也属于恶性肿瘤。全身各个部位可能都会发生癌症，如常见的头颈部鳞癌、甲状腺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌等，这些都是比较常见的。一提到癌症，大家都“谈癌色变”。所有人都不愿意自己、亲人或者身边的朋友得癌症。这是非常沉重的一个话题，我们会付出很多的人力、物力，甚至会花很多钱。因此对于我们来说癌症的预防很有必要，今天就给大家分享一下5位院士给出“抗癌处方”。癌症的前期症状有哪些？1.不明原因消瘦短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常

中疾控首次报告我国代表性婴幼儿膳食调查数据我国0至5月龄纯母乳喂养婴儿的母乳平均摄入量为800.1克/日，6至23月龄婴幼儿辅食来源的蛋白质偏高、铁和锌不足……近日，中国疾病预防控制中心营养与健康所首次报告了“十三五”科技部基础资源调查专项“中国0至18岁儿童营养与健康系统调查与应用”婴幼儿膳食调查数据。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员杨振宇表示，婴幼儿期营养是全生命周期健康的基础。膳食摄入不足或过多是营养不良的主要原因，食物摄入评价可识别早期营养不良，为实施营养干预提供重要科学依据。据介绍，此次调查研

阳气是身体的财宝，五脏六腑的聚宝盆。在人体中，阳气一为先天，来自于父亲和母亲；二为后天，主要从食物中吸收的水谷精气在脾胃转化而来。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。所谓“得阳者生，失阳者亡”。阳气越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。阳气耗尽，人就会死亡。保阳气，益阴精，是中医养生的重要原则。然则，因为阳气看不到摸不着，生活里处处都是伤阳气的行为，关键还伤而不自知。得明创始人大千老师一直提倡早上5、6点起床，走路一小时，晚上尽量10点前睡觉。早上

来源：博览九州编辑：王晶 如有侵权 请联系删稿