当你低头沉迷于手机的时候，当你总是脖子疼、肩膀疼的时候，小心，可能颈椎病已经悄悄缠上身。如今，颈椎病早已经不是老年人的“专利”，颈椎病呈现明显的年轻化趋势，甚至有的小患者刚上小学。伏案工作、甘做“手机奴”，颈椎长期处于慢性劳损的状态，使颈椎病的发病年龄一再提前。

如果在年轻时忽视运动，挑食、节食，导致饮食中钙的摄入较少，达不到理想的骨骼峰值量和质量，骨质疏松也会悄然而至。《中国骨质疏松白皮书》指出,我国至少有近7000万人患骨质疏松症，另有2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松的风险。

　中医文化历史悠久，独具特色。一碗药汤，一根银针，常常能起到立竿见影的效果，因而，中医一直被认为是世界上最神秘的医学之一。”中医药能生生不息数千年，至今还能够不断发展并受到广大患者欢迎，其最重要的原因就是临床有效。

白发拔一根会长十根?出汗可以排毒?佩戴的银饰发黑说明体内有毒?经常能够在朋友圈或者网上看到一些似是而非的言论真真假假让人分不清，这些煞有介事的说法会是真的吗?由陕西省科协支持，省科协宣传调研部、省科普宣教中心、陕西科技报联合发布的“流言榜”，为您答疑解惑，正本清源。用最真实生动的科普破除生活流言，还原科学真相。

孩子不喜欢喝奶，就给他(她)吃奶片——不少家长觉得，奶片可以代替牛奶，给孩子补充足够的蛋白质。事实是这样吗?

　近期天气寒冷，各类呼吸道疾病进入高发时期，西安市疾控中心监测数据显示，10月份以来流行性感冒病例数迅速升高，并且超过往年同期水平。

冬季是水痘高发期，专家提醒，水痘可以经呼吸道传播，家长要注意让孩子勤洗手多喝水，防止感冒，不在封闭拥挤的空间久留，如果家里有水痘患者，要注意隔离。

　生活中的强迫现象是很常见的，比如人们把过于注重清洁的人说成有洁癖，这就是一种强迫现象。一般说来，爱清洁和注意个人卫生，是一种生活习惯，只要不困扰自己和他人，就属于健康范围。

人们常常谈“病毒”色变，但有一些病毒，因为会激起人体免疫系统的反击，或者间接影响其他病毒的致病性，反而阴差阳错地助攻人类战胜某些疾病。

　日前，日本东芝公司宣布研发了一种新技术，能从1滴血中检出13种癌症，2020年起启动实证试验。公司还联合东京医科大学、国立癌症研究中心等机构进行产学研合作，希望数年内投产。

春种夏耕，秋收冬藏，四时轮转，一年中的最后一个月已到来，大雪和冬至两个节气也将来临。天气日渐寒冷，万物开始蛰伏，然而不少致病微生物却没有沉睡。我们温馨提示大家，应警惕诺如病毒感染、流行性感冒、流行性出血热、水痘、流行性腮腺炎、非职业性一氧化碳中毒等的发生，与此同时，大家还应注意雾霾出行的安全问题。

　德国糖尿病协会专家指出，至少每两个糖尿病患者中就有一个患有皮肤病。持续瘙痒和慢性真菌感染会加重糖尿病病情，应及时进行治疗。

随着大幅降温，流感流行季已到来。近期，长沙报告的流感病例有增多趋势。长沙市疾控专家温馨提示，接种流感疫苗是预防流感最有效的措施，建议市民前往各接种单位自愿自费接种。

　11月28日，第二届中医药品牌典范颁奖盛典暨中医药振兴发展峰会在西安召开。本次盛会由各界导报社联合省中医药专家协会、3·15诚信品牌发展中心共同举办。围绕“彰显品牌风范、树立典型榜样、促进中医药发展”主题，来自全省近300位名老中医、优秀中医医院院长、健康科普专家及相关中医药企业代表齐聚一堂，探讨中医院发展与管理，为陕西中医药振兴发展建言献策。