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健康养生
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  • “水果自由”为何越来越近 ——专家解读水果价格亲民化趋势

    生活中不少消费者发现,蓝莓、阳光玫瑰葡萄等水果的价格越来越便宜了。王文辉分析水果价格变化的逻辑。一些水果如车厘子、蓝莓等果品近年来进口量大幅上升,价格整体呈下降趋势,部分品类部分时段降幅较大。另外,蓝莓与阳光玫瑰葡萄等国内产量大幅增长,使得这些水果的价格也进入下行通道。

  • 打击癌细胞 保护脑组织 放疗“导航”:鱼与熊掌兼得

    在对抗“癌王”级肿瘤——高级别脑胶质瘤的战场上,放射治疗有了精准“导航”。同时,目前高级别脑胶质瘤放疗的最佳靶区体积及剂量分割方案仍未达成共识。

  • “唐人”成烂梗,疾病岂能当笑料(新视野)

    提到“唐人”,你会想到什么?  “人有三不笑,不笑天灾、不笑人祸、不笑疾病。”  以唐氏综合征为例,这是一种染色体异常引起的先天性疾病,患者通常伴有不同程度的智力发育障碍和特殊面容,目前尚无法彻底治愈。  将“唐人”这类词用作嘲讽,把他人的痛苦当作笑料,不仅是对患者的极不尊重,更是对生命的漠视。

  • 板蓝根能预防感冒吗?(杏林寻宝)

    目前尚无大规模、随机双盲的临床研究证实板蓝根对流感或其他病毒感染有显著治疗作用。对此要明确,无证据表明板蓝根可预防流感或COVID-19等传染病,盲目服用可能延误疫苗接种或其他防护措施。还可能延误规范治疗,依赖板蓝根治疗严重感染可能导致病情加重。轻症风热感冒可短期使用,若症状持续超过3天或加重,需及时就医。

  • 多部门发布风险提示 警惕养老服务消费陷阱

    为更好满足老年人服务需求,切实减少养老服务消费侵权事件,全国老龄办、民政部、中国老龄协会、中国消费者协会近日特别提醒广大老年消费者防范养老服务消费风险。为方便消费者查询,民政部开通了全国养老服务信息平台,消费者可通过该平台查询或选择具备资格资质的养老服务机构。  规范签订服务合同。  防范养老诈骗。

  • 这些“好习惯”,其实不健康(健康驿站·盘点常见健康误区①)

    每年9月是全民健康生活方式宣传月,今年的主题为“培养健康生活方式,筑牢家庭健康基石”。良好的生活习惯是保持健康的关键,然而在日常生活中,人们往往存在一些健康认知误区。  有哪些人们习以为常的“好习惯”,其实不健康?长期食用过热、滚烫的食物或饮品,会严重损害人的口腔与食道健康。

  • 雷暴天气,如何防范雷暴哮喘(服务窗)

    北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良提醒,遇到雷暴天气,公众需防范雷暴哮喘。  马艳良解释,雷暴天气时,强风会将花粉、霉菌等过敏原卷入空气中。雷暴天气时,紧闭门窗并使用空气净化器,可以有效降低室内过敏原和污染物的浓度。  马艳良提醒,只要做好预防措施,就能有效降低患上雷暴哮喘的风险。

  • 这些破伤风的认知误区,你了解多少?

    在破伤风杆菌感染尚处于潜伏阶段时,及时注射破伤风针或疫苗,其抗原成分能够激活机体的免疫记忆,迅速生成大量特异性抗体。这些抗体可在破伤风杆菌产生的毒素尚未大量形成或与神经组织结合之前,将其有效中和,从而预防临床疾病的发生。即使受伤超过24小时,只要尚未发病,注射破伤风针或疫苗仍具有预防意义。

  • 明确“四方责任” 平衡权利与防控 传染病防治“法治处方”上新 筑牢公共卫生防线

    传染病防治法的流变与传染病防控史息息相关。其中,新法明确要求疾控机构对“重点场所”指导,体现了精准防控,有助于防止疫情在特定场所暴发和扩散。新法同时拓宽救济渠道,明确单位和个人认为采取的相关传染病疫情防控措施侵犯其合法权益的,可以提出申诉。

  • 只有老年人会得阿尔茨海默病?专家:这是个常见误区

    首都医科大学宣武医院主任医师唐毅9月8日在北京指出,“阿尔茨海默病是只有老年人才会得的病”,这种说法是一个很常见的误区。唐毅在回答记者提问时表示,很多人都觉得阿尔茨海默病只有老年人才会发病,这其实并不准确。

  • 诺如病毒开始进入流行期 预防感染要做好这五点

    学校、托幼机构是人群聚集的场所,也是诺如病毒感染高发的场所,需要特别提高警惕。  预防诺如病毒感染需要做到以下几个方面:  一是勤洗手,在餐前、便后、加工食物前、外出回家后,做好手部清洁,我们建议可以用肥皂或者洗手液,用流水洗手20秒钟以上。

  • 秋风起 花粉飞 谨防鼻炎闹

    花粉浓度高峰时段通常在每天10时至17时,这期间尽量减少户外活动,尽可能减少花粉的吸入量。此外,花粉浓度高峰时段减少开窗频次。及时就医专家建议花粉过敏或有哮喘和其他过敏症状的患者,应注意适当增减衣物,避免着凉感冒,防止加重过敏症状。

  • 秋季养肺正当时(中医养生)

    秋天已至,日常养生应从“养心”逐渐变为“养肺”。  秋季是进补肺脏的最佳时机,中医讲究药食同源,重视通过调节饮食来提高人体的抗病能力,可以通过食疗养肺,提高人体免疫功能。脾胃虚弱的老年人和慢性病患者,秋季还可以辅以养阴生津润肺为主的中药,可将其搭配在食物中食用,或煮粥烫汤饮用。

  • 白露:秋凉渐至,正宜润补(节气与健康)

    中医认为,白露之后自然界的阳气渐收、阴气渐长,气候以干燥为主要特征,燥邪易伤肺脏。民间素有“白露勿露身,着凉易泻肚”之说,夜间睡眠时应关窗盖被,防止寒邪入侵。  白露期间,常见呼吸系统与消化系统问题。  “白露是秋冬进补的重要过渡期,防燥之余,需兼顾健脾与保暖,以达到身心调和、健康入秋。”

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