在国家卫生健康委19日举行的“时令节气与健康”发布会上，专家提醒，春分时节，昼夜平分，公众要注重规律起居、保证睡眠、均衡寒热饮食、适时添减衣物。蒋荣猛建议，外出尽量避开花粉高发时段，并佩戴口罩、护目镜等，穿长袖衣服，避免皮肤暴露。“抗生素是针对细菌感染的药物，对治疗诺如病毒感染无效。”
据她介绍，在中医理论中，耳朵被视为一个“倒置的胎儿”，上面分布着与全身脏腑器官相对应的穴位。谌凌燕说，正因为耳朵藏着一个个“健康开关”，搓耳养生操也通过口口相传的方式传承至今。
花粉是春季过敏的“元凶”，不少患者常常会有疑问：我家里不养花，也从来不接触花，为什么还会出现花粉过敏？明确过敏原后，可以结合自身情况进行回避。王惠平说，出现过敏症状，不必过度焦虑，保持乐观的心态有助于缓解症状，若症状持续或加重，一定要及时就医，避免延误治疗。
近期，一位知名演员因身体疑似出现肌腱钙化导致右臂活动受限的消息登上微博热搜，引发热议。病理性钙化，顾名思义，即体内钙盐的异常沉积。中日友好医院骨关节外科主任王卫国在接受采访时表示，很多病理性钙化是在人体病变修复过程中形成的，整个过程和伤口愈合结痂类似。痛风患者更容易出现肌腱钙化。
大地回春，暖意暗涌，此时通过调配饮食，可以达到疏肝健脾和胃 ，养心补肾清肺的养生功效。春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。在此时节药食养生应调和五味，少酸多甘，调和阴阳，清补五脏。宜食春笋、芹菜、菠菜、韭菜、萝卜、油菜等富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，有助于新陈代谢，促进肠胃蠕动。
抱着这个信念，有些人相信可以通过“春断食”的减肥方法实现速战速决。但靠“饿”减重，不仅会在停止断食后出现反弹，还会引起打嗝、反酸、烧心、腹胀、排便异常等胃肠功能紊乱症状，并对肾脏代谢造成负担。饮食习惯保持稳定，人体机能才能保持稳定。轻度甘油三酯升高，通过控制饮食大多能恢复正常。
睡前服用他汀类降脂药，可以在夜间身体合成胆固醇能力最强的时候，达到药物浓度高峰。但所有他汀类的降脂药都必须睡前服用吗？ 他汀类药物主要是通过抑制HMG-CoA来阻碍肝内胆固醇的合成，从而发挥降脂作用。由于大多数的他汀类药物半衰期较短，为了获得好的用药效果，通常建议患者在睡前服用。
没想到，这些简单的方法是“王炸” | 科学减重一起来在追求健康的道路上，我们常常面临诸多困惑：怎样的体重才是健康的？实现减重，需做到吃动平衡，形成能量缺口。当体重超标后，若单纯依靠节食，采取不吃主食、不吃晚饭等方式减肥，极易引发营养失衡。不同年龄段的人群，要想维持健康的体重，均需养成良好的饮食习惯。
碳水化合物是人体必需的营养素之一，主要作用是供能，成年人每天所需能量的一半以上来自它。 健康减肥，并非抛弃主食，而是要保证营养摄入全面。 范志红表示，真正有减肥效果的主食，饱腹感强，依据营养优势分为三个“黄金等级”。 研究显示，早餐食物种类越丰富，减肥效果越显著。
孟扬唐嘉跃 惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。 春分 春分是二十四节气中的第四个节气，2025年春分始于3月20日。 张旸 包括春分在内的“二分二至”，是二十四节气中具有显著天文学特征的四个节气，也是中国古代最早确立的一组节气。
春天是万物生发的季节，人体新陈代谢加快，此时饮用黑金茶不仅能顺应季节特点，还能带来多重健康益处。
大食物观，一头连着田间，一头连着餐桌。新希望集团有限公司董事长刘永好委员建议加大对农产品深加工企业的支持力度，鼓励企业引进先进技术设备，提升加工水平。蒙草生态环境（集团）股份有限公司创始人王召明代表建议，严厉打击食品安全违法行为，建立健全农产品质量安全追溯体系，确保消费者买到安全放心的食品。
患者确诊阿尔茨海默病6年，出现易怒、焦虑抑郁、记忆功能减退、言语混乱等症，睡眠增多，生活自理能力受限。航空总医院神经外二科经过测评和检查，确诊其为阿尔茨海默病中—重度。
今年全国两会，“银发经济”成为热词。 据测算，目前我国银发经济规模约7万亿元，预计2035年将达到30万亿元。 银发经济，潜力巨大。 许多代表委员也看好银发经济，纷纷为“后浪”加油鼓劲、出谋划策。对许多年轻人而言，投身银发经济不只是为了饭碗，更是将其视为实现价值的“朝阳产业”“青春事业”。
快收好这份“自救指南”，别让过敏太“嚣张”！抽血查抗体 怕扎针或正在吃抗过敏药的人选这个，但价格小贵。过敏急救包 关键时刻能救命有过敏症状患者尽量备好救护三件套，防患于未然。肾上腺素笔 过敏性休克时大腿外侧扎一针，立马打120。辛辣油腻会让过敏更猖狂。
3月6日下午，湖南代表团小组审议现场，在谈到政府工作报告关于“积极应对人口老龄化”的部署时，全国人大代表戴茵向大家展示了几份特殊的药品说明书。戴茵介绍，说明书删减了一些普通人难以读懂的专业内容，保留了患者必须了解的药名、适应症、用法用量和禁忌症等。2023年，戴茵提交了关于药品说明书适老化的建议。
以优酷旗下“银发剧场”为例，2024年上线以来，利用AI技术进行多次升级改造。 视频平台“银发剧场”的推出，是AI时代文艺创新的有益探索，标志着视频平台在适老化服务方面迈出了重要步伐。
带状疱疹发病原理与人体免疫力密切相关。带状疱疹在发病初期及急性期具备一定传染性，家中有老人及儿童时需格外注意防范。据统计，50岁及以上人群接种带状疱疹疫苗后，带状疱疹发生率可降低90%以上。通常情况下，带状疱疹疫苗的保护期限在5年至20年之间，这一范围因个体差异而有所不同。
5日将迎来二十四节气中的第三个节气“惊蛰”，这也是仲春时节的开始。中医专家认为，这一时期气温回升，雨水增多，容易诱发多种疾病，人们养生防病需注重调肝养肝、顾护阳气。刘征堂说，惊蛰节气需注重调肝、养肝以及顾护相对微弱稚嫩的初生之阳，若肝失条达、阳气宣发不畅，人体容易出现头晕、失眠、困顿、乏力等不适。
牵头制定世界首个养老机器人国际标准，表明我国高度重视养老机器人产业的发展，这是我国应对人口老龄化趋势的重要举措。标准落地，未来已来。养老机器人终归不是人，而是机器，本质上是无感情的，AI可以赋予它们说话的能力，但没法让它们复刻父母与子女之间的亲情连接。
