日常生活中哪些行为会造成湿气重，又该如何祛湿？建议日常多食清粥小菜清肠胃，养成清淡饮食的好习惯。可结合体质调整饮食结构，增加食用山药、冬瓜、薏米等健脾祛湿的食物。过量饮酒是加重湿气的因素之一。建议坚持体育锻炼，养筋健肾、舒筋活络，增强自身抵抗力，达到强身健体的目的。

卫生健康部门要加强对纳入医保定点管理的村卫生室及乡镇卫生院医疗服务行为的监管和指导，确保医疗服务质量。各级医保、卫生健康部门各指定专人牵头，并于2024年最后两个季度末分别向国家医保局、国家卫生健康委报送村卫生室纳入医保定点管理工作的进展情况。

近日，围绕高温下户外工作者应如何科学防暑的话题，人民好医生客户端邀请首都医科大学附属北京医院急诊科主任医师、国际医疗部主任杨军就相关问题进行解答。警惕高温高湿环境 户外工作者应科学防暑杨军首先科普了中暑的几种类型：中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑三类。

当前我国南北方多地正在遭受暴雨洪涝灾害。洪涝灾害发生后，由于环境污染、病媒生物孳生等因素影响，很容易发生各种疾病。确保居住环境的清洁，有助于避免传染病的暴发。陈琼表示，清洁室内环境时，首先清洁地面和墙壁、家用电器、家具等较为坚硬的表面。

　　目前，中医药文化已在世界上广泛传播。黄宪生表示，在36年的行医经历中，有很多当地患者通过中医药获得了治疗。　　“针灸在美国的发展离不开几代中医针灸师的奋斗。我们记录历史，既是致敬前人，也是激励后辈开拓创新。希望通过不断努力，推动中医药文化深入人心。”

硝酸甘油不仅是突发心梗时的“救命药”，也是缓解心绞痛的良药。尽管硝酸甘油有头痛等副作用，但都在可控范围，经多次服用后，一般不会再发生副作用。当然，并不是说速效救心丸、丹参滴丸、心痛定等没有治疗作用，这些药能够缓解心绞痛，但是作为急救作用，硝酸甘油当仁不让是首选药物。

破解这一难题，意味着要为失能老年人居家养老提供更为精细化的照护服务。2023年，居家养老上门服务首个国家标准《居家养老上门服务基本规范》发布，合理界定服务范围，规范供给主体资质条件及供给流程内容要求。对此，民政部养老服务司相关负责人表示，将进一步丰富居家和社区养老服务形式。

7月21日，在陕西省社促会五届二次理事会暨五届二次会员代表大会召开期间，参会代表走进高新区尚锦社区食堂参观，亲自体验了这家极具特色的“小碗菜”社区餐厅。

孟德尔遗传病患者通常要经过6年以上测试才能得到诊断结果。但现在，沙特阿卜杜拉国王科技大学研究人员开发出一种准确而快速的方法，名为NanoRanger，可在几个小时内对这一类疾病进行基因检测，从而改变传统遗传疾病诊断。NanoRanger成功确定了13个家族性基因组疾病病例中的精确断点，而这些断点，正是传统基因测试所遗漏的。

数据显示，2023年我国防晒服配市场达742亿元，预计2026年将达958亿元，市场规模朝着千亿迈进。其中，防晒衣占比超50%。李厚敏建议，无论是在阳光强烈的夏季还是在其他季节，只要长时间暴露在紫外线下，都应该适当做一些防晒措施。但在上午十点到下午两点之间出门，可以配合使用一些物理防晒。

　　于仁文从事营养配餐源自一次偶然的际遇。李瑞芬的话让于仁文动了心。　　除了门诊的营养咨询外，于仁文还常常参加各临床科室的营养会诊，为患者量身定制个性化饮食治疗方案。　　2023年7月，于仁文被北京市总工会评为第三届“北京大工匠”，是28位当选大工匠中唯一从事营养配餐工作的工匠。

国家医保局7月25日发布《2023年全国医疗保障事业发展统计公报》。2023年，居民医保参保人员医药费用19581.56亿元，比上年增长19.4%。2023年，全国医保系统共检查定点医药机构80.2万家，处理违法违规机构45.1万家；处理违法违规人员32690人。2023年，国家医保局组织飞行检查34组次，查出涉嫌违法违规资金9.2亿元。

服务期满后，这个山东小伙儿决定留下，一个人撑起了四十七团医院的中医科、康复科，成为远近闻名的沙海“小郎中”。10年间，被当地各族群众亲切地称为沙海“小郎中”的艾乐松，已成为一名在老兵精神激励下的沙海新兵，用中医药架起了民族团结的“连心桥”。

北京首家社区养老育幼一体化服务点日前正式启动，就是积极落实文件精神，解决“一老一小”难题的生动实践，效果可期。各地有关方面要在政策、资金、审批等方面给予最大支持，让“老幼共养”创造多赢。