第一新闻今天我国吸烟人数超3亿有充足证据表明电子烟会危害健康《中国吸烟危害健康报告2020》近日发布：我国吸烟人数超3亿，15岁及以上人群吸烟率为26.6%。烟草每年使我国100多万人失去生命，如不采取有效行动，到2030年这一数字预计将增至每年200万人。此外，有充足证据表明电子烟会危害健康。转发呼吁：远离烟草！ 5月31日是第34个世界无烟日，今年的活动主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。日前，陕西省卫生健康委公布了面向公众推广的14家规范化戒烟门诊医院。 这14家规范化戒烟门诊医院分别是西安市第三医院、西安市中心医院、

人体内的血液循环系统，犹如古代支撑国家运转的大运河，奔腾不息地为全身器官输送营养物质。　　一旦血液过于黏稠，不容易流动，河道就容易淤堵，这会严重影响身体健康。　　传承中医精髓、弘扬中医文化，为您的健康保驾护航。　　血液黏稠别小看　　血液黏稠的危害不小，一旦出现，不仅会造成机体组织获得的氧气、营养物质等相对减少;　　还会加速动脉硬化，诱发身体血栓甚至中风，或是增加心肌梗死的风险与冠心病的发病率，对身体危害极大。　　因此，早发现、早改善非常重要，尤其是当身体出现这5个症状时，您一定要重视。　　▌1、

金宝美养老昨天“邓叔，我是金宝美的小高，前两天给您打过电话，今天过来看看您。”5月20日上午，巡检员高平安来到邓玺龙老人家中时，老人正躺在床上休息。“谢谢政府操心我这老头子，时不时让你们来家里看看我。”家住红庙坡街道天鹅湾的邓玺龙老人今年74岁，平日里一个人居住，询问起老人的生活情况，老人说到：“现在年龄大了，好些事情力不从心，你们能不能帮我介绍个合适的钟点工。”了解到老人的实际需求后，巡检员高平安第一时间向莲湖区金宝美养老服务中心反应，为老人联系、对接钟点工资源。“除了传达政府的问候和关怀，老人如果

中医认为，“背为阳，腹为阴”，背部是人体阳气循行的最大通道，统摄一身之阳。人体背部有两条非常重要的经脉，督脉和膀胱经。督脉是人体的元气通道，与人的神志、精神状态有紧密的关联，最能体现一个人的精气神，又称阳经之海，统一身阳气；膀胱经具有调节脏腑的功能，刺激膀胱经可振奋五脏六腑的阳气。由此可见，背部是人体很重要的部位，养好背可为身体扶正固本。　　那么该如何养好背？广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任张静建议，日常生活中，除了注重背部的保暖外，还可通过推拿和艾灸等方法对背部经络进行刺激，打通背部气

上午11时，大部分写字楼中的白领尚处于工作时间，成都府城大道一家主打元气谷物饭的轻食餐厅已开始热闹起来。一份份贴有小票的外卖纸袋将店内长桌占得满满当当，装入详细标明卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物的健康轻食后，它们将由等候在旁的20余名外卖小哥送达消费者。　　这家轻食餐厅面积不到100平方米。据店长刘小白介绍，营业一个多月来，工作日午餐日均出餐量已达四五百单。“别看轻食这两年才流行起来，竞争特别激烈，食客追求营养健康，也重视味蕾，我们家以热气腾腾的中式杂粮饭为主，定期更新少油控盐的炒菜。”　　轻食最早起

伴随着智能手机、电脑等电子设备的广泛使用，约有一半通过个人音频设备收听音乐的人，使用的音量是存在听力损失风险的。造成听力损失的原因，可能是先天性的，也可能是后天性的。后天性原因可能导致在任何年龄发生听力损失，其中，娱乐噪音成为“听力杀手”。

　近期市民群众对新冠疫苗的接种热情高涨。随着越来越多的人接种疫苗后，大家又产生了新的疑惑：接种完疫苗能洗澡吗？能吃火锅、喝酒、吃海鲜吗？如果恰巧感冒了，可以正常吃药、进行治疗和检查吗？预约的HPV疫苗、流感疫苗可以正常接种吗？针对接种后市民咨询的热点问题，市疾控中心专家做出了详细解答。　　疫苗接种后可以洗澡吗？　　专家明确，接种新冠疫苗（包括其他疫苗）后是可以洗澡的。接种人员通常在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡，主要是为了防止注射部位的感染，避免或减轻局部反应的发生。其实目前接种的针都很细，针扎伤口很

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今日资讯今天新冠疫苗接种是控制疫情的关键手段之一，也是当前大家热议的话题。目前，大家接种的疫苗分为三种，分别是单针、双针和三针，之前免费疫苗大部分都是双针的，现在又新出了三针，让很多人都不知所措。 三针新冠疫苗和双针如何分清？ 我国现在一共五款新冠疫苗，分三大类：灭活疫苗、重组亚单位疫苗和腺病毒载体疫苗，两针是灭活，三针是重组，原理不一样，另外还有个一针的。 灭活疫苗：国药中生北京公司（包括上生灌装、蓉生灌装、兰生灌装、长生灌装等）、国药中生武汉公司、北京科

　　突发 21 人遇难!夏天冻死人的失温，被忽视的运动杀手 2021-05-23 17:30　　　　极限运动，也要尊重科学　　一场突如其来的悲剧　　图片来源：央视新闻　　今天，一个突发的噩耗引起了全网关注：甘肃越野马拉松事故导致 21 人死亡。而这起悲剧的关键，是个很多人都没有听说过的词： 失温。　　到底什么是失温?怎么发生的?　　为什么跑步这么热的运动，还会失温?　　失温后为什么参赛者无法自救?　　随着越来越多的人对户外运动感兴趣，意外情况也频频发生，失温又被称为户外运动的头号杀手。　　也许你觉得失温离自己很遥远，但实际上，

“网红”饮品　　标示100%纯果汁　　配料表中却显示有“水”的成分　　加了水的果汁还能是纯果汁吗　　　　NFC果汁与浓缩100%果汁有何区别　　90后李晓萌很注重日常保养，喝100%果汁是她保持健康、补充维生素的方式。被问及浓缩还原汁和非浓缩还原汁的区别时，自认为是饮料“行家”的她犯了难：　　“一般看到包装上有100%果汁字样，就认为等同于纯果汁。”　　与她有着相同想法的消费者并不在少数　　《中国消费者报》采访发现，目前不少饮料厂商会把“100%果汁”标注于产品外包装醒目位置，吸引消费者。其实，多数消费者想要购买的1

一般人的观念中，心肌梗死是老年病，40岁以下的急性心梗患者极其少见。但现在25岁以上人群急性心梗发病率每年都在飙升，大多数年轻的急性心梗患者的年龄一般在35至44岁之间。　　心肌梗死简而言之就是心脏血管被斑块堵住，冠状动脉缺血又缺氧引起的局部血流中断。急性心肌梗死非常恐怖，发病很急，严重的时候，心跳会突然停止，心跳停止3秒到5秒内，人就会失去意识。也就是说，如果发病的时候，没人在身边，只能等死，我国医院外心梗抢救成功率仅为1%左右。　　那为什么有些急性心肌梗死患者能幸运地活下来呢？因为55%的急性心肌梗死是有前

今日资讯今天泰国一名60岁妇女长期受到腹痛的困扰，一直没有重视。一次在剧痛难忍下，去医院挂了急诊，她告诉医生：“长期受便秘困扰，腹部一直有种很紧绷的肿胀感觉。”没想到经腹腔镜检查发现有胆结石。经过40分钟的手术，医生们共计取出了1898颗胆结石。据医生说，还是第一次碰到这样的罕见案例。“手术前虽然发现有胆结石，但手术后才知道数量竟然这么多。”好好的胆囊怎么会长结石？没有症状应不应该管它？一定要手术治疗吗？今天来好好讲讲胆囊里“石头”的事胆石症怎么形成的？胆结石即胆石症，通常是指胆囊或者肝内外胆管的任何部