日前，美国哈佛大学一项研究颇有新意，研究人员从食物、营养素与人体内炎症相关性这样的角度，来探索吃不同的食物影响体内炎症状况，从而与心血管病、冠心病、中风风险的影响相关性进行研究。研究者根据不同食物与体内炎症相关性进行评分、评估各种食物的致炎作用，评估出抗炎食物与促炎食物。该项研究对20万没有心血管病的美国居民进行了32年的调查研究，结果发现：与经常吃抗炎食物的人相比，经常吃促炎食物的人，发生心血管病、冠心病、中风的风险分别增加38%、46%、28%。抗炎食物对抵御心脑血管疾病的作用很大炎症是动脉粥样硬化和血栓

春笋是一种很奇妙的食材富含的鲜味氨基酸只需要简单的红烧竟然能比红烧肉还好吃混合了笋和肉的鲜甜也是春天最家常而鲜美的味道每年3月份一场春雨过后长在石泉土地上的春笋集体“钻出”泥土为吃货们奉上一顿“鲜味盛宴”春日的竹笋，最是鲜嫩可口如果想要尝鲜，也要抓住时机错过就要等明年！充满诗情画意的石泉土地就是鲜味的源头土壤、湿度都特别适宜使得这里的竹笋皮薄肉厚，鲜美甘甜刚挖出来的春笋把壳剥掉后露出洁白如玉的笋尖新鲜得能掐出水来丰满肥硕的笋身入口无渣，清香甘甜散发着竹林间的清香它的营养价值高含有粗蛋白、可溶性糖类

高血压是生活中的一种比较常见的慢性疾病，虽然它对我们来说并不陌生，但它给人们带来的危害却是不可估量的；有研究证明，高血压能够导致脑、肾、心脏等重要脏器的并发症，因此，它也被人们称为“无声的杀手”！如果有朋友已经患上了高血压，那就要时刻注意预防这些并发症的发生，这次，我们就来看看当高血压并发肾衰竭时，患者身上可能出现的四个异常征兆。一、面色暗黄甚至发黑一般来说，面色暗黄主要与生活节奏不规律、压力大等因素有关，如果在以后的生活中注意养成合理的饮食习惯和作息习惯，那么这种症状就能得到一定程度的缓解。但

高血压是我国最为高发的慢性病之一，它指的是患者动脉血压出现了异常升高。在临床看来，只要是动脉收缩压超过了130mmhg、动脉血管舒张压超过了90mmhg，就可被诊断为高血压。而高血压在临床又分为原发性、继发性两大种类！就高血压数据统计来看，我国就是全球高血压患者最多的国家，总患病人数达到了近3亿人，这其中有90%~95%都属于原发性高血压。它的出现于遗传因素、精神和环境因素、年龄、生活与饮食习惯等多个方面有关，这其中饮食因素是最容易被各位忽视的原因！就临床掌握的资料来看，长期喜欢进食重口味食物的人群，就是高血压的高危

西安市卫健委、西安市医保局近日联合印发了《西安市家庭病床服务管理试点指导办法》，今年将首先在莲湖区开展试点。届时，常年不能间断治疗的慢性重症患者或因疾病需要长期卧床或身体衰弱、生活不能自理的患者有望在家就能享受到来自一级医疗机构的专业医疗服务，并按比例享受医保报销。哪些人可申请家庭病床服务?家庭病床服务，是指开展家庭医生签约服务的一级医疗机构在患者居住场所内建立病床，为符合住院条件、需要连续治疗，但到医疗机构有困难，适宜居家诊疗、护理和康复的患者提供的医疗服务。为推进积极应对人口老龄化工作，加强民

肠癌并不是老年人的专利，近几十年来，越来越多的年轻人被肠癌缠身。其中一名22岁的女大学生就是因为肠癌而丢失宝贵生命，据说生前从来不碰烟酒，但却喜欢吃麻辣烫和街边涮串，医生检查后认为这应该是导致患肠癌的主要原因之一。肠癌的发病率仅次于胃癌和食道癌，因此每个人都要做好防范工作。为什么经常吃麻辣烫和路边涮串会诱发肠癌？01麻辣烫大部分女性抵抗不住麻辣烫带来的诱惑，虽然很美味，而且也能满足味蕾，偶尔吃一两次也没有太大问题。但常常吃麻辣烫却会使得肠道出现不规则蠕动，延长食物在肠道停留时间，易导致肠道不适。一些

汉中市人民政府办公室关于印发汉中市长期护理保险实施办法（试行）的通知索引号6107000003/2021-009775主题分类发文机构市政府网站来源汉中市政府网站有效性发文时间2020年11月05日 14:42发文字号汉政办发〔2020〕25号发布时间2020年11月23日 06:41内容概述第三十九条试点期间要注重做好长期护理保险与高龄保健补贴以及重度残疾人护理补贴等政策的衔接。访问量：2593【字体：大中小】打印各县区人民政府，汉中经济技术开发区管委会，市政府各工作部门、直属事业单位：《汉中市长期护理保险实施办法（试行）》已经市政府常务会议审议通过，

国务院总理主持召开国务院常务会议，“促进健康服务业发展”成为一个重要议题。会议指出，健康服务业包括医疗护理、康复保健、健身养生等众多领域，是现代服务业的重要内容和薄弱环节。这是满足群众迫切需要、提升全民健康素质、保障和改善民生的又一重大举措，也是提升服务业水平、有效扩大就业、形成新的增长点、促进经济转型升级的重要抓手。近年来，亚健康状态不断蔓延，世界银行针对中国慢性病做的调查数据称，在今后的20年，40岁以上人群慢性病的发病人数会增长三倍。随着社会的发展，生活方式的改变，传统的医疗模式也需要改变，逐

内容来源：中国中医药报 图片：通网图库作者：徐成文进入老年后，人生态度应逐步从激进转向从容，从豪放转向静和，从阳刚转向阴柔。若从养生角度来看，人到老年“柔”则“寿”是个行之有效的一字秘诀。性情要柔顺孔子曰：“仁者寿。”老人应仁慈随和，凡事不强求，不过分，随便一点，想开一点。切莫大喜，大悲，大怒，过于激动与冲动，要柔顺，温和，随遇而安，豁达开朗，知足常乐。良好的心态有利于老人心理和生理健康，可以减少脑出血、脑梗塞、心肌梗死等病的发生。反之，脾气暴烈，性子急躁或孤寡忧愁，消沉郁闷的老人，往往易患冠心病

再过几个月，中国德高望重的肿瘤专家汤钊猷院士就满90岁了。汤钊猷复旦大学肝癌研究所所长中国工程院院士教授、博士生导师“身为复旦大学肝癌研究所所长，汤钊猷院士已经从事肿瘤临床治疗研究工作50年了。对于这50年的工作，汤院士总结为：“前40年搞硬件，怎么开刀救病人，80岁以后，临床工作少了，就思考了很多问题。””说癌症发病：癌症不可能消灭，100年后还会有癌症！我是从1968年开始搞癌症的，现在刚好50年，这50年中，我有幸做了15年中国抗癌协会肝癌专业委员会主委，做了8年国际抗癌联盟理事，对癌症方面略有了解吧，也思考过肿

在过去的2020年，这些流言曾经打着“科学”的旗号广为传播，令不少人深信不疑。前不久，2020年度“科学”流言求真榜揭晓，多位专家对这些流言逐一进行了批驳和解读，并提炼梳理出错误联想、量变质变、成见效应、断章取义、借“技”卖货、夸大其词等六大流言“套路”，引导公众理性质疑，独立思考，以提高对“科学”流言的免疫力。中国传媒大学媒介素养教学与研究中心副主任、媒商实验室首席专家李颖说，在知识分化和信息爆炸的时代，要想摆脱迷信、愚昧，避免上各类“科学”流言的当，必须具备必要的科学知识，掌握科学规律，分析流言“套

今天（2月4日）是世界癌症日癌症一直是居民健康的巨大威胁世卫组织资料显示2020年，全球有1000万人死于癌症1/5的人在其一生中都会罹患癌症哪些行为容易诱发癌症？哪些食物可能致癌？哪些习惯可以降低患癌风险？这些知识，你应该了解

2020 年冬春之交，新冠肺炎疫情的暴发，让古老的中华民族经历了一场大考。在全国上下万众一心，共同应对风险和挑战的过程中，作为国粹的中医药充分发挥自身特色优势，深度参与防控救治，为中国打赢疫情防控阻击战贡献了重要力量，也为全球疫情防控贡献了中国智慧和中国方案。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央坚持中西医并重，把中医药摆在了国家发展战略层面的重要位置。中医药振兴发展迎来天时、地利、人和的大好时机。中医药事业走上了行稳致远的“高速路”。　中医药文化博大精深，是中华民族传承了几千年的文化瑰宝。面对新

吃六味地黄丸有什么好处？最近秋冬换季好多朋友们又重拾养生大业，那自称养生达人的我当然不会放过这个给你们补课的机会。众所周知，秋冬是进补的最佳时期，更是补肾的好时机，提到补肾就不得不提到我们的千古名药——六味地黄丸。但是，六味地黄丸的好处的在哪里？适合哪些人群以及怎么补？才是今天我要分享的干货！吃六味地黄丸有什么好处？肾阴虚患者的福音对肾阴虚的人来说，秋冬外界的寒邪会使体内的阳气潜藏而无法发散，再加上一般人这个时候都会选择吃一些温热的食物，使阳气更加旺盛了，反而使阴精更伤。这种情况下，就可以考虑选

　北京商报讯（记者 陶凤 吕银玲）12月23日，国务院关税税则委员会办公室发布消息称，为统筹利用国内国际两个市场两种资源，不断提高供给质量和水平，促进国民经济良性循环，自2021年1月1日起，我国将对883项商品实施低于最惠国税率的进口暂定税率。　　其中，为减轻患者经济负担，改善人民生活品质，将对第二批抗癌药和罕见病药品原料、特殊患儿所需食品等实行零关税，并降低人工心脏瓣膜、助听器等医疗器材以及乳清蛋白粉、乳铁蛋白等婴儿奶粉原料的进口关税。　　商务部研究院副研究员庞超然在接受北京商报记者采访时表示，医药和医疗器

什么是高血压？高血压是临床上最常见的疾病之一。高血压的发病率很高。许多人一旦患高血压就很难摆脱这 种疾病。高血压是为一种慢性心血管疾病，其是最常见的心血管疾病之一，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。在未使用降压药物的情况下，三次非同日测量血压值均高于正常，即收缩压≥140mmHg，和(或)舒张压≥90mmHg，即可诊断高血压。其多由不良的生活饮食习惯所致，如摄入钠盐过多，还有肥胖症也可引发高血压，除此外致病原因还包括遗传等因素。现在很多人都会出现高血压的情况，而且近些年还有年轻化的趋势，很多

最近，被称为“戒烟神器”的电子烟，频繁登上热搜。17岁加州少年因连续吸食电子烟，整个肺差点废了！少年因咳嗽入院，本以为只是风寒，但检查结果出来，医生发现他的肺部已经成了“爆米花肺”。仅仅几个小时后，少年就开始呼吸困难，全身插满了管子。更可怕的是，医生诊断他的肺已经无法救治，只能进行双肺移植，就算手术成功，可能也只有5-6年的生命……5个月前还活蹦乱跳的高中生，人生就此改写，罪魁祸首就是：尼古丁！少年并不知道，电子烟，并没有想象中那么友好。虽然电子烟通过加热丝，把烟油雾化成水蒸气供人吸取，不会产生焦油和

小学期间是近视的高发阶段，小学生因为年龄小，往往不会表达自己的视力问题。因此经常会遇到家长带孩子第一次去医院检查眼睛时，发现近视度数已经比较高，家长后悔莫及。识别近视早期症状、定期检查视力，是早期发现儿童近视或其他眼病最重要、最有效的手段。那近视的早期症状有哪些呢？看远模糊：孩子反映看不清黑板上的字迹，或常常抱怨屋子里的光线太暗。看远处经常眯眼：这是因为眯眼时上下眼皮可以遮挡部分瞳孔，形成了“小孔效应”，可提高视力。看东西眼睛贴得近：在看远处后低头看近，或看近处物体后抬头看远时，出现短暂的视物不

心脏骤停心跳呼吸停止了30分钟后医生没有放弃将这名患者抢救了回来这个医学奇迹就出现在西安近日，西安医学院一附院抢救室急匆匆推进来一位患者在家属的陈述中得知，患者65岁，男性，既往有高血压病史。那天早晨突发胸痛 、伴大汗，即刻赶往医院，没有想到，途中患者呼之不应，呼吸、心跳骤停。家属慌了，马不停蹄，连闯红灯，将患者送来。连续不断胸外按压、气管插管、呼吸机辅助呼吸，但是心电监护一直提示一直线。终于经过20分钟连续不断的抢救，患者自主心跳恢复，此时这位患者心跳呼吸已停止30分钟。虽然情况好转，但还是有随时猝死的

来源：搜狐网，综合网络全国老龄办召开的人口老龄化国情教育新闻发布会数据显示，截至2017年底，我国60岁及以上老年人口有2.41亿人，占总人口17.3％。与此同时，越来越多的老年人在生活中出现了各种问题。我个人是一位普通退休老人，不是老年学研究工作者，也没有对老年人问题作过调查研究，只是偶尔与一些老年同事谈谈老龄问题，逐渐感到老年人的心理状态差别较大，这种差别对老年生活质量的影响很明显。如何拥有高质量的老年生活？时年86岁的我国药理、毒理学领域成绩斐然的科学家、中国工程院院士、少将、院长、旅行家秦伯益院士描述他