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国民健康新主食——蒸谷米

联合国粮农组织认定的第三类米种（根据加工工艺划分）兼具糙米营养、精白米口感，并独具谷物香气、耐存储的大米；营养学家推荐糖尿病人可正常食用的大米；孩子厌食、挑食的救星大米；扬州炒饭官方指定标准用米；泰国出口量第一的大米；欧美、中东等60多个国家的家庭主粮大米；全民主粮升级的最佳健康大米；……说的都是同一种米蒸谷米蒸谷米是以稻谷为原料，经过浸泡、蒸煮、烘干、缓苏冷却等系列水热工艺处理，和短时高压蒸汽作用后，再进行脱壳碾制而成的天然健康大米。【蒸谷米加工流程】蒸谷米营养留存率高达87%【精白米加工流程】精
蒸谷米＝精白米10倍的营养丨「蒸谷米」真这么好吗？

随着大家的营养知识水平越来越高了，精白米（精米）里面营养素含量少的事很多人都知道了。精白米在加工时，将富含营养的稻谷谷皮、互粉层、胚芽全部去除了，只保留胚乳部分，营养仅剩5%。且食用后会转化成大量糖分。而糙米相比来说营养就丰富不少，但是糙米太难煮熟也太难嚼了。在这种情况下，「蒸谷米」开始大放异彩，它比糙米有营养，又有精白米的口感，还能控糖稳糖，深受消费者喜爱，当然价格也比普通米贵一些。这个「蒸谷米」真有这么好吗？*CCTV强势推荐的蒸谷米糙米、蒸谷米、精白米是什么关系？蒸谷米、精白米、胚芽米都来自同一种
扬陨石文化助全民健康 ——齐聚高峰论坛共谋陨石产业

保定市2023首届中华陨石大健康高峰论坛博览会即将开幕保定市2023首届中华陨石大健康高峰论坛博览会新闻发布会于2023年7月16上午9点在河北省保定市莲池区诚明大厦三楼会议室正式召开。此次发布会为8月18日即将举行的高峰论坛博览会提前造势。出席此次发布会的有来自全国各地的陨石收藏家、鉴赏家及陨石文化奠基人与领军人物等。陨石也称“陨星”，是宇宙中古老的物质，它们被认为是地球以外恒星系统中最早的组成部分，由于地球的运动和其他外层物质的影响，陨石会被抛向太空，然后几亿年后降落到地球表面，产生了人们可以研究的地球外物质样
2023全国老年健康宣传周|科学健身助力老年健康

2023/全/国/老/年/健/康/宣/传/周科学健身助力老年健康为宣传老年健康相关政策，普及老年健康和科学运动知识，切实提高老年人的健康素养和健康水平，2023年7月24日-30日是2023年全国老年健康宣传周活动。活动主题为“科学健身助力老年健康”。01健康老龄化中国是世界上人口老龄化速度最快的国家之一。由于期望寿命增加和死亡率下降，到2040年，预计中国60岁以上人口将达到4.02亿。每一位老人都是独特的，有些老人的身体状况像三十岁的年轻人，有些老人的日常生活则一直需要长期照顾。WHO指出：保证老年人的功能发挥才是健康老龄化的终极目
发现1例确诊！

7月25日，广东省卫生健康委员会公布2023年6月全省法定报告传染病疫情，报告甲类传染病霍乱1例。2023年6月（2023年6月1日0时至6月30日24时），全省共报告法定传染病330474例，死亡137例。其中，报告甲类传染病霍乱1例，无死亡病例报告。今年1-5月，广东甲类传染病无病例报告。早前，我国报告3例霍乱病例引起广泛关注。什么是霍乱？霍乱是由霍乱弧菌引起的一种急性肠道传染病。夏秋季是高发季节。人群普遍易感。由O1型和O139型霍乱弧菌引起的霍乱，发病急、病情重、传染速度快、传播范围广，在我国被列为甲类传染病，又叫做“二号病”。但近
国家药监局紧急提醒：不建议儿童使用

国家药监局网站日前发布了儿童染发、烫发化妆品的消费提醒，不建议儿童使用染发、烫发化妆品。当下，一些家长为了追求时尚或舞台表演效果，给孩子染发、烫发来美化形象。但是，对于儿童而言，使用染发、烫发化妆品会带来一定的安全风险。国家药监局网站7月21日发布提醒，爱美有度，安全用妆，不建议儿童使用染发、烫发化妆品。究其原因，主要有以下三个方面：一、染发、烫发化妆品属于安全风险较高的特殊化妆品在我国，染发、烫发化妆品属于特殊化妆品，经国家药品监督管理局注册后方可生产、进口。市场上常见的染发化妆品一般是通过染料前
女歌手自曝确诊癌症晚期，“不能再唱歌”……

在短视频平台红极一时的歌手冯提莫，销声匿迹许久。7月24日晚她突然自曝，自己患甲状腺癌，手术后已恢复。停播半年的冯提莫做什么去了？24日晚，她在接受短视频博主@大白show的采访中首度回应，自己罹患甲状腺癌晚期，目前已手术。节目中，主持人问她停播半年干嘛去了，冯提莫说：“身体的健康出了点状况，我得了一种癌症，甲状腺癌恶性晚期。”主持人当场也十分吃惊不敢相信，然后冯提莫表示，不但粉丝不知道，连父母都不知道。当她得知自己患病后，当时有点懵。治疗前她还问医生，今后还能不能唱歌，结果医生说“唱歌这事就别想了”。虽
已进入流行季！主要传播途径是它！

近日，广东疾控发布健康提示流行性乙型脑炎进入流行季乙脑就是蚊媒传染病在南方，6-8月是流行季在北方，7-9月是流行季如今正值暑假很多人会带孩子回乡探望亲人、到乡间玩耍等宝爸宝妈们记得在出发前为孩子接种疫苗▼查看孩子的疫苗接种记录，是否已经接种了乙脑疫苗。若已到接种月龄但没有接种的话，赶紧预约接种。可通过手机APP“粤苗”查询疫苗接种记录和预约疫苗接种服务。乙脑被列为乙类传染病《中华人民共和国传染病防治法》将乙脑列为乙类传染病乙脑善于隐匿发病隐匿人群对乙脑病毒普遍易感。因发病隐匿，大部分人感染后不出现症状或
停售召回！这些药品不符合规定

近日，国家药监局网站发布关于49批次药品不符合规定的通告。国家药监局网站截图经甘肃省药品检验研究院等10家药品检验机构检验，标示为北京朗迪制药有限公司等16家企业生产的碳酸钙D3颗粒等49批次药品不符合规定。现将相关情况通告如下：一、经西藏自治区食品药品检验研究院检验，标示为河北金牛原大药业科技有限公司生产的1批次复方锌布颗粒剂不符合规定，不符合规定项目为含量测定。经甘肃省药品检验研究院检验，标示为北京振东朗迪制药有限公司、北京振东朗迪制药有限公司委托山西振东制药股份有限公司、北京振东康远制药有限公司委托山
进入夏季，天气炎热，细菌的生长繁殖也日益活跃。所谓“病从口入”，烹饪菜肴时，您是否想到厨房里可能隐藏着“危险分子”？它们又会导致什么疾病？厨房里常见致病菌有哪些？ 01 大肠杆菌 1. 可导致疾病：脓毒血症、感染性心内膜炎、肝脓肿、腹膜炎、盆腔炎、泌尿系统感染�

进入夏季，天气炎热，细菌的生长繁殖也日益活跃。所谓“病从口入”，烹饪菜肴时，您是否想到厨房里可能隐藏着“危险分子”？它们又会导致什么疾病？厨房里常见致病菌有哪些？01大肠杆菌1. 可导致疾病：脓毒血症、感染性心内膜炎、肝脓肿、腹膜炎、盆腔炎、泌尿系统感染。2. 感染后症状：腹痛、腹泻、发热、恶心、头晕、呕吐、休克。3. 大肠杆菌正常情况下对人体无害，但是一旦过量、人体免疫力较弱时，就容易致病。4. 大肠杆菌对生存条件要求很低，厨房稍有些水或食物残余的位置就会生长，比如：没晾干的砧板、抹布、水槽等。夏季温暖湿润
高发季节！危及生命！注意！

没有小龙虾的夏日，是不完美的夏日；没有小龙虾的宵夜，是不完美的宵夜；然而每年总会有那么几例因食用小龙虾而引发横纹肌溶解症的新闻跳水皇后吴敏霞曾经在社交平台上讲述过她曾经签署病危通知书的经历原因是她老公张效诚吃了3斤小龙虾第二天身体出现乏力和发烧症状后来还去健身病情加重尿液也变成了酱油色住了一周ICU什么是横纹肌溶解症？横纹肌溶解症，又称挛缩性肌溶解、挛缩性肌红蛋白尿症，是一种由于骨骼肌组织受损而导致的疾病。该疾病的主要病理特征是骨骼肌细胞的破坏和溶解，释放出肌红蛋白等细胞内成分进入血液循环，进而引起
重磅！世卫正式宣布：阿斯巴甜可能致癌！

据世卫组织官网14日消息，国际癌症研究机构(IARC)、世界卫生组织(WHO)和粮食及农业组织食品添加剂联合专家委员会(JECFA)今天发布了阿斯巴甜对健康影响的评估结果。IARC援引对人类致癌性的“有限证据”，将阿斯巴甜归类为可能对人类致癌(IARC 2B组)，JECFA则重申了40mg/kg体重的可接受每日摄入量。▲来源：世卫组织官网阿斯巴甜是一种人工(化学)甜味剂，自20世纪80年代以来广泛用于各种食品和饮料产品。“癌症是全球主要的死亡原因之一，每年有六分之一的人死于癌症。”WHO营养与食品安全司司长表示，阿斯巴甜的评估表明，虽然安全性不是常
“三伏天晒背”火了！哪些人可以晒？哪个时间晒背阳气最足？答案来了

随着最近进入三伏天，有一种说法很火，那就是“三伏天晒背”。“三伏天晒背”这种说法的来源是什么呢？哪些人适合晒？什么时间晒背最好？下面我们就一起来了解一下吧。三伏天晒背的来源其实三伏天晒背的说法是从《黄帝内经》中来的。《黄帝内经》中有记载：“阳气者，若天与日。失其所，则折寿而不彰，故天运当以日显光明。是故阳因而上，卫外者也。”简单来说就是：阳气充足可以提高人体的免疫力，防止外邪入侵。因此，才有了三伏天养生晒背的说法，有“一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏”之说。三伏天晒背有什么好处？根据《黄帝内经》记
入伏是祛湿最佳时间，有5类表现的人“湿气”重

盛夏时节，高温多雨，身体也发生着一些列微妙的变化：食欲不振腹胀恶心、全身乏力无精打采，皮肤出油爱长痘痘……此时的你，可能已经成为了一位“湿人”。俗话说，湿气在，百病害，湿气除，百病无。湿气是很多不适甚至是疾病的源头。受访专家安徽中医药大学第一附属医院风湿病科主任医师刘健北京中医药大学东方医院推拿理疗科副主任医师国生中医科学院针灸医院脾胃病科副主任医师董峰入伏是祛湿最佳时间“湿”是中医风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪中的一种，最为难缠。中医所说的“湿重如裹”，是身体湿气重，感觉被包裹着，像是穿

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