很多朋友都知道,健康饮食是预防心血管疾病风险的重要生活干预方式,可是关于到底如何饮食才能够达到更好的预防动脉粥样硬化发生发展,减少心血管疾病风险的问题,很多朋友却并不明确。近期,一篇发表于著名心血管杂志Cardiovascular Research的一篇荟萃综述文章中,对有利于心血管健康的饮食,进一步做出了推荐和明确,我们结合这篇文章,来为大家介绍一下那些有利于心血管健康的饮食问题。饮食对于心血管疾病的影响是多方面的,长期的不健康饮食是直接导致动脉粥样硬化的重要风险因素,同时不健康的饮食习惯,导致的高血压,高血脂,糖尿