预制菜想要真正走入千家万户、健康发展，必须迈出“明示”这一步。这一事件不仅让消费者对商家诚信产生质疑，更提出了预制菜是否应当明示的关键问题。预制菜不明示，“吃”掉了消费者的知情权和选择权，已成为亟待解决的一大行业痛点。食品餐饮行业不仅要尽快推广预制菜明示制度，还应明确明示办法。

新研究表明，高脂肪饮食会导致全身神经递质激增，进而导致肝脏中的脂肪组织迅速分解，而这一过程，通常受到胰岛素释放的调控。这意味着，神经递质是导致胰岛素抵抗及相关问题的元凶。科学家表示，迄今为止，阻断交感神经系统相关神经递质活动的药物，在肥胖人群中尚未显示出益处。

葡萄含有的维生素K有助于血液凝结和骨骼健康。各种颜色葡萄的差异1.味道红葡萄的味道比绿葡萄甜，绿葡萄吃起来有股酸味。然而，这种变异阻止了花青素的大量生成，从而降低了它的抗氧化剂含量，这就是红葡萄和紫葡萄更健康的原因。因此，适量食用葡萄对身体健康有益，过量食用适得其反。

许多人吃米饭时最怕的就是升血糖，最近网上有种说法是煮米饭时加点油和醋，不仅能让米饭更亮、更香、更好吃，还能降低米饭的升糖速度，吃了不长胖。能让米饭更亮更香 保护大米中的维生素B1烹调任何食物时，只要加点油，都能改善外观光泽度。加醋也有降低淀粉食物餐后血糖反应的效果，但也必须是加大量的醋。

霜降过后天气明显转凉，饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪，寒邪伤及脾胃阳气，尤其是原本脾胃弱的人群，容易出现腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。调养好脾胃，才能确保身体吸收营养，增强抵抗力。　　中医调养脾胃不只有饮食。

部分人群感染流感病毒后出现严重并发症的风险较高，包括60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等。人群对流感病毒普遍易感，流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。如果与流感患者已经有密切接触，且非常担心被感染，可以口服抗流感病毒药物进行预防，这被称为“暴露后预防”。

流言 隔夜茶有毒素 喝了会中毒真相 之所以有人认为隔夜茶有毒，是觉得茶中含有的营养成分可以成为细菌、真菌繁殖的温床，长时间静置还有可能滋生其他有害微生物，饮用后可出现呕吐、腹泻等胃肠感染症状。其实， 隔夜茶没有严格的定义，主要是针对泡了过久的茶而言。可见猪油是食疗必用，能预防心血管疾病。

药物是口干症最常见的原因。口干症不仅仅是口干如果口腔中唾液分泌量减少或消耗量增加，则会出现口干的情况。口干症通常会出现口腔干燥、口腔灼热或疼痛、味觉减退或改变等症状。超六成口干与药物有关口干症的病因复杂多样。据报道，药物引起的口干燥发病率为10%或更高，64%的口干症与药物有关。

硝苯地平控释片是一种用于治疗高血压等疾病的药物。在日常用药中还有哪些需要注意的常识呢？据了解，出现血压骤降甚至昏迷的这位女士，在服用硝苯地平控释片时，采取了将药片先掰开然后再服用的方式，而这恰恰与包装上的警示用语相违背。同时，在服药期间，患者也要注意药品的储存。

　　秋冬季节，多种传染病高发，一些地方诺如病毒感染增多。一般来说，普通人群感染诺如病毒，病情比较轻，2—3天后就会好转，但体质较弱的人群容易出现较重的症状。学校、幼儿园等人员密集的场所，要做好居室的日常规范消毒和通风，加强对人员健康监测，确保感染人员不带病上班上岗。

专家在接受采访时表示，流鼻涕、鼻塞、打喷嚏既是过敏性鼻炎的症状也是感冒症状，要注意区分二者。吴季表示，过敏性鼻炎患者的鼻粘膜一般呈淡红、苍白或暗灰色，有水肿，鼻部分泌物较稀薄而无色。“别把过敏性鼻炎当感冒治，应正确区分合理用药，做好预防。”

秋季应当如何食补养生？魏帼表示，不能只关注吃什么，还要关注怎么吃。　　秋季食补应根据个人体质和需求，合理调整饮食结构，以达到养生保健的目的。

因为一项发表在《科学》上的最新研究，揭示了一个有趣的事实：人类对碳水化合物的渴望，可能深深植根于我们的基因中，尤其是唾液淀粉酶基因。这颗“石子”就是唾液淀粉酶基因的首次复制，它让早期人类具备了更高效地分解食物中淀粉的能力。

AI交互智能终端、智能机器人、助眠沙发……AI交互智能终端：变换身份提供情绪价值在这次博览会上，天津白马星球智能科技有限公司展出了一款专门为老年人设计的AI交互智能终端“小云”。智能行走机器人主要服务于双腿站立困难的老年人。若老年人在睡眠时身体出现异常，助眠沙发可自动通知家属或医护人员。

韩娟表示，晨练健身有利于人体升发阳气，但避免过早，建议待太阳完全升起，气温稍有回升时进行。韩娟指出，霜降之时，秋燥更加明显，人体易出现口干咽燥、咳嗽少痰、鼻干唇燥、皮肤干裂、便秘等情况。

女性身体的防寒能力相对男性要弱一些，霜降过后若长时间穿低腰裤子，腰部和小腹部得不到保暖，寒邪入侵，出现宫寒造成淤血，阴道内环境受到影响，从而引发盆腔炎、月经不调、痛经等不适症状。霜降进补十分重要，根据中医养生四季五补的说法，霜降应讲求平补。

党的二十届三中全会《决定》提出，“完善中医药传承创新发展机制”。完善中医药传承创新发展机制要统筹推进教育科技人才体制机制一体改革。理顺国家重点研发计划“中医药现代化”重点专项管理机制，深化中医药领域全国重点实验室、局重点实验室和中国中医药循证医学中心建设，推动国家中医药传承创新中心建设。

今天，北京地坛医院各学科专家就对生活中常见的一些健康知识误区进行科普，快来看看您有没有被“套路”！所以生吃鱼胆不仅不能治疗疾病，还会引起中毒导致多脏器功能损伤甚至死亡。这是一个错误说法。从国内门诊情况来看，大多数患者的肺结节也被确诊为良性。

秋季天气渐凉，气候干燥，皮肤黏膜水分加速蒸发，皮脂腺分泌减少，进一步加剧了脱发问题。如何预防和改善脱发？常见的脱发误区有哪些？为此，人民网采访了江苏省中医院皮肤科医师刘佳。

一直持续到晚上9点，中医药夜市准备“收摊”，现场仍热闹非凡。在南阳，中医夜市已经在此前举办过多次。李医生说，夜市主要是各家中医院和中医诊所的大夫在把脉义诊，此外还包括针灸、拔罐、耳穴埋豆等治疗方式。李医生认为，中医夜市的方式对推广中医有很大好处，尤其夜市的形式很受年轻人的欢迎。