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健康养生
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  • “三伏天”来了,睡不好?吃不好? 中医帮忙 安然度夏(健康驿站)

    国家中医药管理局日前召开发布会,介绍夏季养生知识。  夜卧早起安神定志  夏季,睡眠质量下降问题普遍存在。  “无厌于日”,意思是不要厌恶夏季日长天热,夏天的气机就是疏布,所以健康人不要怕正常的热。脾胃虚寒的人群不宜过量食用,糖尿病患者不宜加冰糖。

  • 这样用空调,清凉不伤身

    龚晓杰说,此时温度可以比白天高1摄氏度至2摄氏度,比如白天26摄氏度,夜间可调至27摄氏度至28摄氏度,既能保持清凉,又不会因寒冷干扰深睡眠,尤其要避免空调直吹头部或身体。  此外,龚晓杰提醒,无论是空调还是加湿器等电器,都需要定期清洗滤网,必要时请专业人员进行深度清洁,以减少健康隐患。

  • 干细胞移植实现无毒预处理

    研究人员称,传统移植前的预处理常需使用放疗与白消安化疗,这对本就脆弱的患儿而言风险巨大。范可尼贫血患者若未能及时接受移植,将因造血功能衰竭面临致命出血或感染风险。

  • 避暑也需要“适老化”

    7月2日,国家疾病预防控制局与中国气象局联合发布了首个“全国高温健康风险预警”。近年来,中国独居老人数量仍呈上升趋势。我们需要的不只是空调和冷气,而是从家庭到城市、从设施到制度的,一整套“适老化”避暑系统。我们总说,城市要“适老化”,其实避暑也需要。

  • 夏季大量出汗能排毒养颜?

    入夏以来,全国多地桑拿馆推出“夏季汗蒸排毒养颜”项目,吸引了大量消费者。适当出汗还能稳定血压。一旦出现过度出汗需检查是否患有多汗症、甲亢、更年期综合征等。刘平提醒,这些异常出汗情况可能是身体在发出警告,如果遇到这些情况,建议及时就医检查。

  • 热射病:体温升高引发器官损伤

    热射病作为高温环境下最严重的中暑类型,绝非简单的头晕、出汗或乏力,它是以核心体温显著升高、神经系统功能紊乱和多器官损伤为特征的危重症,常在短时间内致人死亡。

  • “第二届海外国医大师、海外国医名家评选结果”公示

    各海外中医针灸协会、中医针灸院校及中医同道: 2024年3月17日,我们公布了“首届海外国医大师、海外国医名家”入选名单。公示结束后,对于无异议或异议不成立的当选者,我们将正式授予“第二届海外国医大师”、“第二届海外国医名家”荣誉称号,并寄出获奖证书。

  • 高血脂的八个误会 一次澄清

    高血脂作为最常见的心血管慢性病之一,早已被揭开了神秘的面纱。冰冻三尺非一日之寒,高血脂是多方面因素共同作用和长期演化的结果。对于广大高血脂患者来说,服药期间仍要坚持“管住嘴,迈开腿”。误会血脂降下来可停药大部分高血脂患者需要长期用药,擅自停药很容易反弹。

  • 冬病夏治 三伏贴敷

    今年的三伏天昨起正式拉开序幕,为预防冬季易发疾病,首都医科大学附属北京中医医院“冬病夏治三伏贴”贴敷治疗也同步开启。三伏贴每伏连续贴敷3日,成人每次贴敷6至8小时,儿童3岁以上2至4小时,3岁以下1至2小时。

  • 如何通过中医师承或多年实践取得医师资格证?

    从签订师承公证书之日起,学习满5年可申请参加省级中医药管理部门组织的《中医(专长)医师资格考核》,考核通过以后可获取《中医(专长)医师资格证书》。该证书可在二级以下医院有普通处方权,取得助理医师资格证书注册满5年后可申请执业医师资格考试,通过后取得《医师资格证书》。

  • 江河、湖塘、海边,各有什么危险? 防溺水,这些常识请收好(民生一线·暑期安全要当心)

    7月3日,福建福州,一名6岁男孩在一水潭溺亡。  游泳戏水、游山玩水,是暑期之乐,但同时,暑期溺水事故高发,令人痛心。  为减少溺水事故、避免不幸发生,多地多部门采取行动,织密防溺水安全网。一旦有涉水风险行为,立即语音警示并通知管护人员。不同水域有什么危险?

  • 多模型AI诊断疟疾准确率达96.47%

    7月16日发表在《科学报告》的一项新研究显示,一种结合深度学习与机器学习的多模型人工智能框架,在疟疾诊断中实现了96.47%的准确率,为全球疟疾防控提供了高效诊断工具。多数投票机制通过综合多种模型的判断,有效降低了误判风险,其表现超越现有的AI诊断方法。

  • 7月以来多地高温日数已达5至8天

    记者从中国气象局获悉:7月以来,黄淮、江淮、江汉、江南等地高温日数普遍达到5至8天,部分地区持续9至13天。  7月3日至8日以及7月12日以来,我国接连出现两轮大范围高温天气过程。以山东济南为例,日最低气温已达29摄氏度。

  • 夏季减肥四大误区!快来看看别踩雷(服务窗)

    夏季真的适合减肥吗?  关于夏季减重,网络上有一些比较流行的说法,这些说法是否正确,记者也向贾凯进行了求证。贾凯提醒,水果的蛋白质含量很少,无法满足身体需要。

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