国家中医药管理局日前召开发布会，介绍夏季养生知识。　　夜卧早起安神定志　　夏季，睡眠质量下降问题普遍存在。　　“无厌于日”，意思是不要厌恶夏季日长天热，夏天的气机就是疏布，所以健康人不要怕正常的热。脾胃虚寒的人群不宜过量食用，糖尿病患者不宜加冰糖。

龚晓杰说，此时温度可以比白天高1摄氏度至2摄氏度，比如白天26摄氏度，夜间可调至27摄氏度至28摄氏度，既能保持清凉，又不会因寒冷干扰深睡眠，尤其要避免空调直吹头部或身体。　　此外，龚晓杰提醒，无论是空调还是加湿器等电器，都需要定期清洗滤网，必要时请专业人员进行深度清洁，以减少健康隐患。

研究人员称，传统移植前的预处理常需使用放疗与白消安化疗，这对本就脆弱的患儿而言风险巨大。范可尼贫血患者若未能及时接受移植，将因造血功能衰竭面临致命出血或感染风险。

7月2日，国家疾病预防控制局与中国气象局联合发布了首个“全国高温健康风险预警”。近年来，中国独居老人数量仍呈上升趋势。我们需要的不只是空调和冷气，而是从家庭到城市、从设施到制度的，一整套“适老化”避暑系统。我们总说，城市要“适老化”，其实避暑也需要。

入夏以来，全国多地桑拿馆推出“夏季汗蒸排毒养颜”项目，吸引了大量消费者。适当出汗还能稳定血压。一旦出现过度出汗需检查是否患有多汗症、甲亢、更年期综合征等。刘平提醒，这些异常出汗情况可能是身体在发出警告，如果遇到这些情况，建议及时就医检查。

热射病作为高温环境下最严重的中暑类型，绝非简单的头晕、出汗或乏力，它是以核心体温显著升高、神经系统功能紊乱和多器官损伤为特征的危重症，常在短时间内致人死亡。

各海外中医针灸协会、中医针灸院校及中医同道： 2024年3月17日，我们公布了“首届海外国医大师、海外国医名家”入选名单。公示结束后，对于无异议或异议不成立的当选者，我们将正式授予“第二届海外国医大师”、“第二届海外国医名家”荣誉称号，并寄出获奖证书。

高血脂作为最常见的心血管慢性病之一，早已被揭开了神秘的面纱。冰冻三尺非一日之寒，高血脂是多方面因素共同作用和长期演化的结果。对于广大高血脂患者来说，服药期间仍要坚持“管住嘴，迈开腿”。误会血脂降下来可停药大部分高血脂患者需要长期用药，擅自停药很容易反弹。

今年的三伏天昨起正式拉开序幕，为预防冬季易发疾病，首都医科大学附属北京中医医院“冬病夏治三伏贴”贴敷治疗也同步开启。三伏贴每伏连续贴敷3日，成人每次贴敷6至8小时，儿童3岁以上2至4小时，3岁以下1至2小时。

从签订师承公证书之日起，学习满5年可申请参加省级中医药管理部门组织的《中医（专长）医师资格考核》，考核通过以后可获取《中医（专长）医师资格证书》。该证书可在二级以下医院有普通处方权，取得助理医师资格证书注册满5年后可申请执业医师资格考试，通过后取得《医师资格证书》。

7月3日，福建福州，一名6岁男孩在一水潭溺亡。　　游泳戏水、游山玩水，是暑期之乐，但同时，暑期溺水事故高发，令人痛心。　　为减少溺水事故、避免不幸发生，多地多部门采取行动，织密防溺水安全网。一旦有涉水风险行为，立即语音警示并通知管护人员。不同水域有什么危险？

7月16日发表在《科学报告》的一项新研究显示，一种结合深度学习与机器学习的多模型人工智能框架，在疟疾诊断中实现了96.47%的准确率，为全球疟疾防控提供了高效诊断工具。多数投票机制通过综合多种模型的判断，有效降低了误判风险，其表现超越现有的AI诊断方法。

记者从中国气象局获悉：7月以来，黄淮、江淮、江汉、江南等地高温日数普遍达到5至8天，部分地区持续9至13天。　　7月3日至8日以及7月12日以来，我国接连出现两轮大范围高温天气过程。以山东济南为例，日最低气温已达29摄氏度。

夏季真的适合减肥吗？　　关于夏季减重，网络上有一些比较流行的说法，这些说法是否正确，记者也向贾凯进行了求证。贾凯提醒，水果的蛋白质含量很少，无法满足身体需要。