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健康养生
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  • 现象:为什么多数老人抗拒养老院?

    随着年龄的不断增长,人都在慢慢变老,很多老年人的自我照护能力都会变得不足,身体也会出现一些或大或小的毛病,成为大多数家庭的负担,如何妥善安排老人的养老生活成为许多家庭的难题。有人说:“把老人送到养老院,相当于把孩子送到孤儿院。”这个观点虽有点偏激,但是不难看出国人对养老环境的担忧。在中国人的传统观念里,都希望几代同堂,也信奉养儿防老,觉得只有无儿无女的孤寡老人才会选择在养老院度过余生。社会观念如此,加之有的养老院的服务水平不尽如人意,所以很多老年人不愿意被送到养老院去。在现实生活里,大多数子女忙

  • 赶走秋燥,中医6个解决方案,哪个适合你?

    在丹桂飘香、秋色满园的季节皮肤瘙痒、咽干肿痛、干咳等秋燥的困扰也随之而来怎样赶走秋燥中医专家给出6个解决方案让你过一个滋润的秋天来源:健康陕西发布如有侵权 请联系删稿

  • 正式公布:价格调控!一颗4500元

    昨天(8日),《国家医疗保障局关于开展口腔种植医疗服务收费和耗材价格专项治理的通知》正式公布。《通知》明确,口腔种植体将进行集采,牙冠进行竞价挂网,种植牙医疗服务进行价格调控,例如,三级公立医院医疗服务价格全流程调控目标为一颗牙4500元。三级公立医院种植牙医疗服务部分的价格调控目标为4500元口腔种植的费用大致分为种植体、牙冠和医疗服务三个部分。其中,医疗服务部分的费用占种植牙整体费用比重较高,根据近期全国范围内登记调查的初步结果显示,以各省份公立医疗机构单颗常规种植为例,医疗服务部分的平均费用超过600

  • 中秋节快到了,吃一块月饼,之后要用多大力气减肥?

    中秋节要来了,各色各样的月饼也来了。但不变的是——每一个月饼的高热量。近日,美国健身媒体《World Gym》的中文网站就对月饼的热量进行了一次调查和整理,然后通过对健身教练和医生的采访,给出了包括健身人士在内的所有“美食家”们吃月饼的一些注意事项。月饼的热量有多高?《World Gym》中文网列出了一份根据月饼包装袋上标记的成分和热量综合计算,然后通过实验对比而最终整合的各种不同口味的月饼的热量。首先,广式蛋黄月饼一直是传统月饼中的经典,而这种内馅豆沙、莲蓉、麦芽等不同成分的月饼,还包含了一颗到两颗咸蛋黄。这样

  • 白露时节如何运动更健康?这些误区注意规避

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  • 涨知识!露珠并不白,为什么要叫“白露”?

    当微凉的空气中带了一丝桂花的清甜温柔的秋雨飘过化作满地晶莹白露节气披着一身诗意翩然而至白2022/09/07露说起白露绝大多数人会想到蒹葭苍苍,白露为霜所谓伊人,在水一方在农历24节气中白露是一个过渡性节气表示寒暑变化的转换点是反映自然界气温变化的重要节令秋天气温低,昼夜温差大大气中的水汽凝结到草木上当早上太阳升起时便形成一片片闪着光的秋露相信你也有这个疑问这些亮亮的露珠是透明的并不白为什么被称作白露呢?据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露秋属金,金色白,白者露之色而气始寒也”原来,

  • 野生天麻介绍

    本品全国零售价:980元。天麻始载于《神农本草经》,列为上品,具有息风止痉,平抑肝阳,祛风通络的功效。现代药理研究证实天麻具有抗惊厥、抗眩晕、抗血栓、抗心肌缺血、抗炎、降压、镇痛、镇静、修复和滋养神经、保护心肌细胞、改善记忆力、延缓衰老、增强免疫力、治疗心脑血管疾病等作用。天麻在我国虽然有3000多年的应用历史,但因生长在深山老林之中,人们对其植物学特征和生长习性不清楚,采挖非常困难,因此被先人贵称为神草。天麻最细粉以宁强红石梁野生天麻自然保护区的野生天麻经低温冷磨技术精制而成。本品属食药两用名贵药材。

  • 上好开学第一课,健康迎接新学期

    开学啦,莘莘学子奔向青青校园!当前疫情防控不能放松,特别送上“健康防护第一课”,要注意戴口罩、勤洗手、留距离……让我们做好个人防护,笔砚相亲,健康相伴!戴口罩,你做对了吗?敲黑板:防护第一,舒适第二!✔选择正规的医用口罩或医用外科口罩;✔分清正反、佩戴时注意遮盖好口鼻,鼻夹压实;✔不要用手接触外侧污染面,注意用透气纸袋保存或挂在通风处;✔出现脏污、变形、损坏、异味时需要及时更换,连续佩戴时间不超过8小时;✔在上学、放学途中,乘坐公共交通工具或在人群密集区域,一定要全程

  • 口服胰岛素研发获突破性进展,半小时内可被人体吸收

    对I型糖尿病患者来说,餐前的胰岛素注射让人十分苦恼,他们迫切希望有其他方法来代替这种治疗。9月1日,哥伦比亚大学的研究人员致力于开发的一种口服胰岛素片剂以替代日常胰岛素注射,取得了突破性进展。他们最新版的口服片剂胰岛素在小鼠身上的试验效果和注射胰岛素的效果相同。该研究近日发表在《科学报告》上。研究人员称这种片剂不是用于吞服的,而是放在牙龈和内脸颊之间的颊黏膜处,溶解之后的胰岛素会通过这个薄膜直接进入肝脏,避免在消化过程中被酶分解。目前大多数吞咽型胰岛素片胰岛素释放较慢,一般在2至3个小时内释放,并且在

  • 明确了!这些药品,将不得网售

    市场监管总局发布《药品网络销售监督管理办法》自2022年12月1日起施行近日,市场监管总局发布《药品网络销售监督管理办法》(国家市场监督管理总局令第58号),自2022年12月1日起施行。药品安全责任重大,事关人民群众生命健康,党中央、国务院高度重视。为贯彻党中央、国务院关于药品监管“四个最严”要求及一系列决策部署,细化、具化药品管理法关于药品网络销售的规定,统筹群众购药便利性和药品安全监管,切实保障公众用药安全和合法权益,市场监管总局、药监局在深入研究、充分论证的基础上,制定了《药品网络销售监督管理办法》。《

  • 国家出手!今起重点整治

    近年来,美瞳,也就是装饰性彩色隐形眼镜,吸引了无数爱美人士。据多个电商平台销售数据显示,美瞳成为暑期消费季必囤商品,美瞳的复购率达30%至50%。然而,在美瞳火爆的同时,一些问题也逐渐浮现。据福州市第一医院的眼科专家介绍,因为佩戴隐形眼镜或美瞳,诱发眼部发炎、细菌感染甚至角膜穿孔的爱美患者,在眼科门诊中并不少见。福建福州:佩戴美瞳诱发眼部疾病患者增多福建福州市第一医院眼科主任 陈占彪:这个暑期以来,我们陆续接诊了一些因为戴美瞳眼睛不适的病人,病人的量一直在提高,比如十个人戴美瞳,就有一到两个会到医院来检

  • 这6种食物是寄生虫的“重灾区”,给孩子吃的时候要注意

    广东佛山一个6岁的孩子患上肝吸虫病,经过排查,寄生虫来自于家里的砧板。而砧板上的寄生虫,则大多来自于食物中。那么,哪些食物容易有寄生虫呢?给孩子吃,又要注意哪些问题?猪牛肉猪牛肉这些食物,在我们日常饮食中占据了很重要的地位。猪肉中可能含有猪带绦虫的囊尾蚴、旋毛虫的幼虫、肉孢子虫和弓形虫。同样,牛肉也很容易感染一些寄生虫,比如牛带绦虫、肉孢子虫和弓形虫。如果给孩子吃了被感染的肉类,又恰好这块肉没煮熟,就很可能被寄生虫感染。感染猪肉绦虫的人,容易出现腹痛腹泻,消化不良,体重下降等症状,严重时会出现肠穿

  • 九价HPV疫苗扩龄至9-45岁

    红星资本局8月30日消息,默沙东中国官方公众号宣布,其九价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母) (以下简称“九价HPV疫苗”)的新适应证已获得中国国家药品监督管理局批准,此次获批标志着默沙东九价HPV疫苗的适用人群也已拓展至9-45岁适龄女性。资料配图 图据IC Photo据默沙东中国披露,九价HPV疫苗采用三剂免疫程序,适用于预防HPV16、18、31、33、45、52和58型引起的宫颈癌;HPV6、11、16、18、31、33、45、52和58型引起的宫颈上皮内瘤样病变(CIN1/2/3级)以及宫颈原位腺癌(AIS);以及HPV6、11、16、18、31、33、45、52和58型弓|起的持续感染。此前

  • 20批次药品不合规!涉藿香正气水、沉香化滞丸等

    国家药监局近日发布通告,经中国食品药品检定研究院等6家药品检验机构检验,标示为郑州瑞龙制药股份有限公司、太极集团四川南充制药有限公司等9家企业生产的紫草、藿香正气水等20批次药品不符合规定。国家药监局官网截图根据通告,经福建省食品药品质量检验研究院检验,标示为山西太原药业有限公司(原太原制药厂)生产的2批次二羟丙茶碱注射液不符合规定,不符合规定项目为可见异物。据悉,可见异物系指存在于注射剂、眼用液体制剂中,在规定的目视条件下能够观察到的不溶性物质,其粒径或长度通常大于50微米。经吉林省药品检验研究院检验

  • “藿香正气冰中式”火了,医生建议:别跟风!

    近日网络上刮起一股“藿香正气冰中式”的风潮所谓“藿香正气冰中式”实际上就是将藿香正气液加入有冰块的水中类似于美式咖啡只是将咖啡换成了藿香正气水更有甚者直接将藿香正气液加入冰美式中以期将咖啡与藿香正气液的味道中和同时达到“醒脑”与“清热”的作用上述“配方”公开后引来众多模仿但医生却建议勿跟风藿香正气冰中式这一话题也冲上微博热搜东南大学附属中大医院临床营养科主任医师金晖提醒:①藿香正气液等是中成药,服用时应忌生冷;②药品不能代替饮品,剂量超标或引起不良反应。据成都市场监管消息,四川省肿瘤医院中西医结

  • 年过60想要健康长寿,要避开4个“养生”误区,否则极易损伤身体

    李阿姨是个“养生达人”,常常活跃于朋友圈,分享最近看到的养生文章。这不,前段时间她不知在哪看到一篇“养生小贴士”,说是睡前多喝水,能减少血栓的发生率,对心脑血管都好。这有何难?李阿姨照办了,每天睡觉前,都不忘灌下一大杯水。一段时间过去,李阿姨的麻烦来了。每天清晨起来,李阿姨总觉得自己眼皮子水肿得厉害,常常要好一会才能消下去。这还不算什么,更要命的是,她动不动给就觉得喉咙内有灼烧感,还会胸闷气短,感觉有东西在喉咙那里堵住了。身体这一连串的问题,可把李阿姨吓坏了,她平时也注重“养生”,怎么会突然出现

  • 西安疾控重要提示!非必要不前往!

    九月处于夏秋之交,是一年之中气温由升温向降温的转折期,昼夜温差逐渐变大,因此容易引起感冒。西安市疾控中心提醒市民在衣着和居家休息方面,应更注意防止夜间着凉和感冒。九月也正是各学校、幼托机构开学之际,在此提醒学生家长及教师注意手足口病和结核等传染病,发现疫情及时报告和就医,避免疫情扩大,保护学生健康。目前国内新冠疫情呈现多点散发状态,疫情防控形势复杂严峻,西安新冠肺炎防控依然不能放松警惕。一、做好新冠肺炎的预防目前西安市仍存中高风险区,疫情防控形势依然复杂严峻。故9月我们仍然对新冠肺炎不能放松警惕,

  • 新版流感疫苗预防接种指南发布

    记者25日从中国疾控中心获悉,为尽可能降低今冬明春可能出现的流感等呼吸道传染病对新冠肺炎疫情防控的干扰,更好地指导我国流感预防控制和疫苗应用工作,近日,该中心组织有关专家及时编制和印发了《中国流感疫苗预防接种技术指南(2022-2023)》。中国疾控中心表示,目前,全球新冠肺炎疫情严重流行态势仍在持续,今年夏季我国南方部分省份出现夏季流感流行高峰,今冬明春可能会出现新冠肺炎与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险。流感是疫苗可预防性疾病,为尽可能降低流感对新冠疫情防控的干扰,更好地指导我国流感预防控制和疫苗应用工

  • 他为无数患者带来“心”生,听听这位中医人的医者故事

    今天我们一起倾听陕西中医药大学附属医院心血管一科主任赵明君的医者故事7月25号,陕西中医药大学附属医院二楼,候诊大厅和各科室门口走廊的椅子上坐满了前来求医的患者和家属,医师和护士们都在紧张而有序地工作中,心血管一科诊室内,赵明君和他的学生们正在为病人看诊。“我是听别人介绍以后专门赶来挂您的号的!”从彬县一大早赶来的王大爷对赵明君说,“我已经失眠好久了,还患有脑梗和慢性胃炎,今天就专程过来想让您帮我看看到底怎么回事。”“胃不好就吃不好,吃不好肯定睡不好,您平时还有什么心事吗?”得知王大爷的一个孩子在2

  • 老年动脉硬化的饮食治疗

    血管是非常富有弹性的,为了使血液流动顺畅,所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管,则会增厚与变硬,内壁出现斑块,这是因胆固醇、血小板附着所造成的隆起。饮 食 调 理合理的饮食可防治动脉硬化,因为血脂升高是动脉硬化的主要病因,所以饮食防治的目的是有效地控制血脂。合理饮食原则可归纳为以下几个方面:1、控制总热量可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者,应控制好每天的进食量,但控制饮食应逐渐进行,可结合运动疗法,每月体重减轻 0.5~1千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。2、少吃高胆固醇食物蛋黄虽然

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