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健康养生
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  • 尿酸高的人,能不能吃豆类和肉?尿酸一直往上跑,如何排酸?

    林先生应邀到好友家做客,看到桌上的菜立马“苦”了脸,不是没有好酒好菜,而是他想到了自己尿酸偏高,不能随便吃。“这可咋整啊,听说豆制品和肉都会影响尿酸排泄,真不知道吃啥了!”“要不咱哥俩去下馆子?”“算了吧,小龙虾、烧烤、啤酒咱一样都不敢碰?”“我看你干脆喝粥得了!”听着朋友的调笑,林先生有苦说不出,没有体会过痛风发作的人,是不会感同身受的,那滋味就像被虫子啃食一样,就像关节里有个小型炸弹爆炸,他真是再也不想体会第二次了。尿酸刚开始往上跑的时候,很多人没有察觉,还继续保持不良饮食习惯,直到病情恶化了

  • 三伏来临,用这三种方法冬病夏治,可预防秋冬季鼻炎!

    我们人体的鼻子据面部正中,中医认为属于阳明之官,为阳中之阳。三伏天是一年中阳性最甚的季节,同气相求,此时通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等治疗措施,可以达到扶助正气,增强人体的自我调节能力,从根本上改善秋冬季节过敏性鼻炎的症状。冬病夏治是中医的一种治疗思路,包括汤药、三伏贴敷、针刺、艾灸、推拿等诸多具体治疗方法,可以根据个人实际情况选择不同的治疗方法。一、内服中药-鼻炎方【适宜范围】:过敏性鼻炎、慢性鼻炎、频发感冒咳嗽、反复感冒导致鼻塞、流鼻涕、鼻痒等症状。【药材】:生黄芪6克,炒白术6克,防风3克,白

  • 什么时候做窝沟封闭最好?这三个时间段千万不要错过

    很多人都会对牙疼有种深深地恐惧感,毕竟牙疼不是病,可是疼起来是真要命呀。也因此,很多家长们都很重视孩子的口腔问题,希望孩子能够从小就有一口好牙。确实,预防蛀牙需要从孩子抓起。有些家长会通过给宝宝的牙齿“涂氟”来预防龋齿,不过除此之外,还有一个方法值得尝试,那就是窝沟封闭。什么是窝沟?家长应该都知道, 牙齿是分为两种的,一种是前面的“门牙,另一种则是后面的“大牙”。在孩子换牙前,“大牙”也被称为乳磨牙。宝宝乳磨牙的咬合面等部位并不是光滑如纸的。在牙尖之间,会出现一些凹陷的沟壑,而这些,就被称为“窝沟

  • 经常喝牛奶与从不喝牛奶的老人,体质上差别大吗?医生告诉您实情

    “医生,我们老年人经常喝牛奶和不喝牛奶,差别真的很大吗?”“为什么我最近看到网上有这个说法,而且看完之后我回想一下好像确实有这么回事儿。我老伴儿从年轻的时候就喜欢喝牛奶,每天精神都很好,腰腿也都很硬朗!我就不同了,感觉自己真的快骨质疏松了,每天都很乏力……”近来,在医院经常能听到这样的话,但是很多人潜意识里认为牛奶是比较稀的,怀疑它并不会有那么大的作用。其实啊,在现实生活中,很多老年人不喜欢喝牛奶,认为不喝牛奶和经常喝牛奶没有什么差别。其实不然,之所以大家会出现这样的想法,是因为对牛奶的营养价值

  • 陕西:7月13日本土无新增,购买“五类药品”无需再提供核酸阴性证明

    7月13日0-24时,无新增报告本土确诊病例、疑似病例、无症状感染者,出院6例、解除隔离医学观察8例。截至7月13日24时,现有在院隔离治疗本土确诊病例10例,隔离医学观察无症状感染者22例。7月13日0-24时,新增报告境外输入确诊病例1例,新增报告境外输入无症状感染者2例。解除隔离医学观察1例。截至7月13日24时,现有在院隔离治疗境外输入确诊病例9例,隔离医学观察无症状感染者18例。境外输入确诊病例,女,19岁,入境后即被闭环管理,无陕西省内自行活动轨迹,核酸检测结果阳性,经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型),目前在定点

  • 人气火爆的“三伏贴”靠谱吗?大人小孩都能贴吗?

    “三伏天”马上就要来了,很多“养生馆”、“小药房”都打起了三伏贴的生意。那么“冬病夏治”的三伏贴真的有用吗?什么是三伏贴“三伏贴”是一种成品的“药饼”(也就是膏药),需要从夏至到末伏进行贴敷。三伏贴来源于《黄帝内经》中“春夏养阳”的说法。古人发现,一些疾病会夏天藏而冬天发,主要原因还是来自于身体内部,于是选择在夏季气温高、机体阳气充沛的情况下,给特定穴位外敷一些药物来治疗或预防一些慢性疾病,以达到把体内的寒气祛除到体外,好让自己阴阳调和的目的。在一些宣传中,可以看到“三伏贴”能治疗很多疾病,比如

  • 警惕!多地多人确诊,已有人死亡!医生紧急提醒

    各地的高温天气连日来“霸占”了热搜不仅如此高温也让“热射病”这一名词再次在微博刷屏因“热射病”昏迷乃至死亡的案例今年盛夏已发生多起图据IC photo多地多人确诊热射病并已有死亡病例据澎湃新闻报道,浙江省丽水市中心医院急诊科医生吴建荣告诉记者,“一名49岁的男性患者6日下午被工友送来,他在车间工作时突然昏倒,入院时体温40.7℃,已经休克。”经检查,患者多脏器功能衰竭并伴有弥散性血管内凝血,经过31个小时抢救,于8日凌晨去世。该院近一周已接诊3名热射病患者,一名70岁女性在家没注意防暑,午睡时出现高热、意识模糊,送医

  • 张明科:让中医“望、闻、问切”理论和整体观念得到延伸和发展

    中医是以“天、地、人”合一思维给人看病;西医是以仪器数据为主给病看病。二者结果均是治病且思维各异,如对不明因素导致的气血不和、免疫低下内分泌失调机体“寒”、“淤”、“堵”、“滞”等导致抑郁症、焦虑症、情志失控、面色黯斑、消化紊乱、体乏无力,记忆力下降,注意力不集中、内分泌失调,脂肪肝,糖尿病、脱发多梦,月经不调,痛经乳腺增生、四肢冰凉、失意症等临床上中医多因人而异个体区分辨别分型,辩证论治立法后确定调理方案,再详细分析得病时间,得病地域等因素灵活按照病变轻重缓急思维,提纲挈领配伍处方用药以“先煎

  • 严重可致盲!这一烦恼,多晒太阳可预防

    通常300度以内的近视属于轻度近视,300-600度属于中度近视,600度以上就属于高度近视了。现在医学界有一个共识,高度近视已被列为致盲最重要的原因之一。因此,近视人群一定要有意识控制自己的近视度数增长,注意用眼卫生,不要发展成为高度近视。1高度近视的并发症有哪些?高度近视有四大并发症:视网膜脱落、黄斑病变、青光眼和白内障。视网膜脱落:正常的眼球形状像苹果,随着近视度数不断增加,患者的眼球就往外拉伸,变成提子状。高度近视时,视网膜由致密的结构变成纱网状结构,会渗进去一些水分,逐渐把视网膜扯下来,营养供应中断

  • 这几种食品没有保质期,别再傻傻丢掉了!很多人还不知道…

    大家在购买食品时,经常会先看“保质期”,毕竟“保质期”关系到食品的质量安全。也有不少人在购买食物时,喜欢买很多,但经常吃不完,存放一段时间后,发现过期了就直接扔掉。但是你知道吗?有些食品是没有“保质期”的,即使存放很久也可以继续吃,劝你别再傻傻扔掉了!究竟哪些食物没有“保质期”呢?小编这就带你去了解一下!蜂蜜从营养学的角度来说,真正的蜂蜜是没有“保质期”的,即便长时间储存也不易出现发霉变质的现象。虽然市面上售卖的蜂蜜都标有明确的“保质期”,这是因为国家规定食品必须标明食物有“保质期”,而蜂蜜的“

  • 这些药品,平均降价48%!

    第七批国家组织药品集采拟中选药品平均降价48%第七批国家组织药品集中带量采购12日在江苏南京产生拟中选结果。此次集采有60种药品采购成功,327个拟中选产品平均降价48%,按约定采购量测算,预计每年可节省费用185亿元。此次集采药品涉及31个治疗类别,包括高血压、糖尿病、抗感染、消化道疾病等常见病、慢性病用药,以及肺癌、肝癌、肾癌、肠癌等重大疾病用药,群众受益面广、获得感强。以肝癌一线靶向药仑伐替尼胶囊为例,每粒从108元下降到平均18元,一个治疗周期可节约费用8100元。在降血压领域首次纳入缓控释剂型,硝苯地平控释片降价

  • 如何避免夏季常见病?听听三甲医院中医怎么说

      夏季是一年中阳气最盛的季节。烈日炎炎,人们经常感到胃口不佳,疲倦烦躁。贪凉熬夜等生活习惯也使很多疾病不请自来。在夏日科学养生,不仅可以预防常见疾病,还能够起到冬病夏治的效果。  那么夏日养生应该注意什么?哪些事情需要避免?  安享夏日,调和脾胃是关键  古代著名医学家李东垣在《脾胃论》中指出,“脾胃内伤,百病由生”。中医认为,脾胃功能在所有的脏腑功能中占据主要地位,脾胃是“后天之本”。然而,夏天人们为了解暑,很喜欢吃生冷食物,冰啤酒、冰淇凌、冰西瓜都是夏日的常备吃食。中日友好医院中医脾胃病科副

  • 舍不得开空调,已致多人死亡:比空调病更可怕的,是这种病!老人最易中招

    无论天气多么炎热,总有一种声音从未停止过,那就是总有人说,如果空调太多,就会患上空调疾病。然而,事实上,在高温条件下,如果空调不开着,就有可能患上热辐射病。01热射病,危害健康热射病这比空调病严重得多,在高温高湿的夏季和暑气未褪的初秋,非常常见,因为闷热,导致皮肤无法散热,身体持续高热,不能及时散发,最后会引起多器官衰竭。而另一些处在恶劣的居住环境、工作环境中,不通风、还很拥挤,这种情况下,年老或者本来身体不大好的人,特别容易中招。不要以为,患热射病都只是身体不好的人。哪怕身体再好,在炎热环境下硬

  • 关于霍乱,10个热点问答

    7月11日上午,湖北省武汉市武昌区卫生健康局通报:7月9日晚,该区疾控中心接医院报告,武汉大学出现一例感染性腹泻病例,经省市区三级疾控中心复核诊断为霍乱。患者经有效诊治,病情已得到控制,症状已消失。消息迅速受到公众广泛关注。什么是霍乱?什么人容易得霍乱?霍乱何时高发?记者在中国疾病预防控制中心官方网站找到了答案。1、什么是霍乱?霍乱是由O1群或O139群霍乱弧菌引起的急性肠道传染病,具有发病急、传播快、波及面广的特点,是我国《传染病防治法》规定的两种甲类传染病之一,也是《中华人民共和国国境卫生检疫法》规定国

  • 肽对高血压、心梗、脑梗、心脑血管疾病的作用

    肽对高血压、心梗、脑梗、心脑血管疾病的作用【编辑:张洁】免责声明:如有侵权,请联系删稿

  • 肽对身体全方位调理的主要生理功能

    肽对大多数人来说还是一个比较生僻的词,其实如果结合生活,大家就会明白了。比如糖尿病人注射的胰岛素,就是激素,没有它,血糖值就会很高;人体内的生长激素,如果分泌不足,生长发育会受到影响,个子矮小。雌激素减少后,女性出现骨质疏松、失眠、皮肤松弛、体质下降等现象;有的人身体好,我们会说免疫力好,这是因为体内有免疫球蛋白,有抗体;包括我们消化食物离不开消化器官分泌的消化液,而消化液中起到消化作用的是消化酶无论是激素、抗体、还是酶,其实都是活性肽,这些物质对人体起到了重要作用,人体的思维、感觉、健康状态都

  • 医问到底|痣和黑色素瘤如何区分?

    人身上的痣其实也是一种肿瘤,只不过它良性且稳定,大部分是无害的;黑色素瘤看起来像痣,实际上却是高度恶性肿瘤。身上哪些“痣”可能是黑色素瘤?一起听医生解答。(策划/吴晓振)【编辑:张洁】免责声明:如有侵权,请联系删稿

  • 三伏天洗澡,尽量绕开3个时间段,若不注意,湿气或“不请自来”

    有句俗话叫作“热在三伏,冷在三九”,三伏天是一年当中,温度最高且潮湿闷热的日子。在这段时间中,我国大部分地区平均气温在25度以上,全国将持续进入高温模式,也被人们称为“酷夏”。老人们也常说“夏天无病三分虚”,炎炎夏日出汗多体力消耗大身体,也极容易缺水。对于一些从事劳力工作者的人来讲是非常难熬的,而在这个阶段不管什么人群,湿气很容易入侵身体。在炎热的三伏天为了清爽,洗澡也成为了我们每天都要做的事情,甚至对于北方人来讲,一天洗两三次澡也是常事。但在三伏天洗澡也是有讲究的,要避开三个时间段,若在这三个时

  • 国家药品监督管理局提醒:牙膏功效并非“全能” 选购别轻信广告词

    据江苏公共·新闻频道《新闻360》报道:7月5日,国家药品监督管理局发文称:目前市场上销售的一些所谓牙膏产品,宣称具有“促进幼儿长牙”、“修补牙洞”、“闭合牙缝”、“稳固牙松动”,甚至“让牙齿再生”等功效。对此,国家药品监督管理局提醒:牙膏不是药,不能治疗疾病,也不具有上述宣称的功效。市民应正确看待牙膏的功效,选购更应该谨慎。记者走访市场发现,不论是儿童牙膏还是成人牙膏,种类多,价格也悬殊较大。产品大都主打美白、防蛀、杀菌、防酸脱敏等功能。口腔医生告诉记者,药膏真正的功效就是通过其中含有摩擦剂和发泡剂

  • 今日小暑:一年中最热的“三伏天”快来了,你准备好了吗?

    7月7日10时38分将迎来小暑节气,也就意味着一年中最热的“三伏天”就快来了,你准备好了吗?小暑,是二十四节气的第十一个节气。暑,是炎热的意思,小暑为小热。小暑虽不是一年中最炎热的时节,但紧接着就是一年中最热的节气大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。三伏天通常出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。季风气候是我国气候的主要特点,夏季受来自海洋暖湿气流的影响,我国多地高温潮湿多雨。小暑这个时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨,但对于农作物来讲,雨热同

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