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今天（6日）是二十四节气中的“立夏”，意味着从今天开始，我们告别了万物生长的春天，进入到众生并秀的夏天。立夏，是二十四节气之一，也是干支历巳月的起始。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏的“夏”是“大”的意思，“立夏”是指春天播种的植物到这时候已经直立长大了。春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节。立夏·三候第一候：蝼蝈鸣蝼蝈，蝼蛄也，适宜温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，夏天的味道浓了。第二候：蚯蚓出蚯蚓是地地道道的阴物，生活在潮湿阴暗的土壤中，当阳气极盛

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刷剧、打牌、长途旅游是很多人“五一”假期的休闲套餐殊不知这些长时间久坐的休闲方式可能会让腿部形成一种极其危险的血栓深静脉血栓这种危险的血栓有可能脱落顺着静脉血管一路回流到心肺上，引发致命疾病“肺栓塞”，在心脏内科的“猝死排行榜”上肺栓塞就排在第三位。西安近期已出现多起病例据西安市第九医院官微发布：今年二月，患者谢某因“左下肢肿胀10余天”到医院检查，静脉超声提示：患者腿部多处“静脉血栓形成”。因患者左下肢高度肿胀，双下肢周径差高达10cm，如果不及时治疗，有可能发生危及下肢血供的股青肿、股白肿，甚至发

马上五一小长假就要到了，很多人开始兴高采烈地准备行装出门旅行。这里我多嘴提个醒：旅行过程中，一定要注意食品安全。可能有人会问：你为什么不说要注意营养呢？因为，对身体健康最重要的是日常饮食，如果一年中只有出门旅游那几天吃得不那么营养均衡，身体还是能够调整和承受的。在外旅游可能给身体带来兴奋和应激反应，部分人可能出现消化系统不适应、食物不耐受等问题。比如两天不排便，胃肠堵胀，脸上长痘，皮肤发痒等等。但这些还不至于带来太大的麻烦，回家之后很快就能恢复正常。国家许可的食品添加剂之类，就算用得不够规范，也

新华社北京4月27日电 最高人民法院27日发布第三批老年人权益保护典型案例，涉及赡养、继承、居住权益保障、养老产业、消费欺诈等领域。典型案例为广大老年人共享发展成果、安享晚年生活提供行为指引、规则参考与风险提示。据介绍，随着我国社会人口老龄化程度不断加深，失能老人生活照顾、财产管理等成为困扰许多家庭的难题。在赵甲、赵乙、赵丙申请指定监护人纠纷一案中，人民法院依法指定监护人的同时要求其定期公示财产管理及监护情况，由近亲属共同监督，让失能老人得到最有利监护。近年来，商业保险机构针对老年人医疗、健康等需求推

中医药文化是中华民族优秀传统文化的瑰宝，是打开世界之门的金钥匙。中药材总储量1.3亿公斤，是全国重要的中药材生产基地。陕西醉美太白山水文化产业发展公司包小卫董事长汇报博览会组织发展情况。

如何养生一直是大家关注的重点今天小编为大家送上千位名医总结的不生病秘诀只需从1数到10不花钱也能做到一起学起来吧！1每天梳头一次中医认为，头为“诸阳之首”，人体重要的静脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激处均聚于此。常梳头皮，可耳聪目明、醒脑提神，并起到疏通经络，活血化淤的功效。每天起床后，花几分钟时间梳梳头。平时也可以常梳，若身边恰巧无梳子，用手亦可。具体做法：五指叉开成梳子样，中指正对头发前部正中处，其余四指自然放下，从头的前部往后梳头，先左手梳，再右手梳，两手交替梳100次（或3分钟）。梳子首

“两天两夜，大学生特种兵之玩遍北京”“打工人极限24小时游淄博”“周末飞新疆吃遍美食”……打开社交平台，能看到类似的视频层出不穷。坐9个小时硬座还要日行3万步，48小时不睡连续打卡景点，这种堪比行军的旅游方式被戏称为特种兵式旅游，火爆网络，相关话题一度登上热搜。参加特种兵式旅游的大多是年轻人，一般周五晚上或双休日清晨出发，不睡或只睡几个小时，一天下来逛十几处景点、吃各种小吃。开销少、效率高，主打的就是一个性价比。虽然很多人羡慕年轻人说走就走的态度，但这种旅游方式也引发了不少争议。一些已经试过特种兵式旅

近日，部分网友在社交平台晒出抗原阳性的照片，称自己“二阳”了。同时，一些地区出现新增的XBB.1.16变异株病例。这是否意味着疫情第二波高峰即将到来？“五一”假期将至，这是否会加速大规模的二次感染？针对这些问题，多位专家进行回应。新增变异株会引发第二波疫情？日前，中国疾控中心发布最新全国新型冠状病毒感染疫情情况，监测结果显示，2022年12月1日至2023年4月20日，我国共监测到42例XBB.1.16变异株。新增变异株是否会导致二次感染？对此，首都医科大学附属北京佑安医院呼吸与感染性疾病科主任医师李侗曾表示，XBB.1.16变异株相

第一种：居家养老形式：老年人选择与孩子们居住在家庭中，安度晚年生活的传统养老方式，现在有超过90%的老年人选择这种方式。优点：对环境的熟悉度高，保留了传统的家庭关系，一家人其乐融融。养老额外开销少，对家庭的经济负担相对较小。劣势：因为在家庭中，绝大部分都缺失专业的养老健康服务和护理服务。如果是失能失智的老人，纳闷子女在护理方面的负担很重，需要聘请护工等照护。白天子女可能不在身边，老人精神上缺乏慰藉。而如果长期卧床，也可能给家庭带来负面负担和影响，影响家庭和谐。适合人群：对到养老院和护理院养老不接受的

把人体比作一根木头，生病就像是木头上长蘑菇。不同的蘑菇代表不同的病，只有木头潮湿才容易长各种蘑菇，干燥的就不会.人体也类似，湿气重就好比湿木头，就很容易生各种病，且容易生恶病，如息肉/结节/肿瘤等，所以中医才有“湿乃百病之源”的说法来源：太极本草编辑：王晶 如有侵权 请联系删稿

肉类作为优质蛋白质、脂溶性维生素、铁、锌的主要来源，对处于生长发育期的学龄儿童尤为重要。一些胃口好的孩子在吃大量肉类时，会摄入过量油脂、热量，而这恰恰是导致超重肥胖等疾病的“背后推手”。近日，中国疾病预防控制中心营养与健康所一项新研究显示，我国大部分6～17岁儿童青少年粮谷类和畜禽肉摄入充足甚至过多，全谷物、新鲜蔬果、鱼虾类、坚果等摄入不足。这项研究由中国疾病预防控制中心营养与健康所于冬梅团队进行，利用国家重大公共卫生服务项目“中国儿童与乳母营养健康监测（2016~2017年）”中的膳食调查数据，分析了我国

国家中医药局中央宣传部教育部商务部文化和旅游部国家卫生健康委国家广电总局国家文物局关于印发《“十四五”中医药文化弘扬工程实施方案》的通知国中医药综发〔2022〕10号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、中医药局、党委宣传部、教育厅(教委)、商务厅(局)、文化和旅游厅(局)、广电局、文物局：为贯彻落实《中共中央国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》《中共中央办公厅国务院办公厅关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》，大力弘扬中医药文化，推动中医药成为群众促进健康的文化自觉，国家中医药局、中