编者按：大多上了岁数的西北人，可能对“济明眼药膏”有点印象，虽在澔瀚的历史长河中成为过往，但在街头巷尾还时常可听到人们的谈资，今只能选摘些片段文字供大家欣赏，有必要让年轻人知道这段曾经辉煌的历史。

说起痛风，大家耳熟能详，它被老百姓称为“富贵病”，多发于物质条件较好的地区。随着生活水平的逐渐提高，痛风的患病率逐渐增高，且逐步呈现年轻化。目前，痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。什么是“痛风”“痛风”是一种代谢性免疫性疾病，由于嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍等综合因素所致血尿酸增高，导致尿酸盐在关节内、关节周围、皮下、肾脏等部位沉积，引发急性、慢性炎症和组织损伤，其主要表现是反复发作的关节炎、肾脏病变等。临床上，很多患者表现为夜间突发的关节剧痛，发作时，关节常表现为红、肿、热、痛。正

▎药明康德内容团队编辑已有研究表明，进餐时间的变化似乎会影响代谢变化，以及餐后血糖升高。对糖尿病患者来说，除进餐时间外，褪黑素水平也是其影响因素。褪黑素是一种在夜间或光线弱的时候被大量分泌的激素，其主要功能是调节睡眠-觉醒周期。那么，褪黑素受体基因和晚餐时间如何影响个人的血糖控制？与2型糖尿病的患病风险之间是否存在关联？近日，由哈佛医学院麻省总医院（MGH）和布莱根妇女医院（Brigham and Women’s Hospital，BWH）学者领衔，来自美国和西班牙的合作研究团队对此进行了探索，并在糖尿病领域权威期刊《糖尿病治疗》

惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第3个节气，时间点在农历每年二月初一前后（公历3月5-6日之间），此时太阳到达黄经345°。 惊蛰标志着仲春时节的开始。 《月令七十二候集解》：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。” 此前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。惊蛰的意思就是，春雷惊醒了蛰眠的动物。 此后天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。惊蛰三候 古籍《群芳谱》中这样解释的：“立，始建也。春气始而建立也。” “

芹菜有的人觉得非常好吃，有的人觉得味道是很重的，在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉，非常的浪费，其实芹菜叶里面是很有营养的，吃起来味道也好，3月宁可少吃肉，也别放过此菜，好吃不贵，排出毒素，血压稳稳的。 平时鸡蛋，芹菜这些都是很常见的蔬菜，但是两者一起搭配会有怎样的效果呢？芹菜叶炒鸡蛋 芹菜叶炒鸡蛋味道是很好的，做法也很简单，大家可以学一下。1、将芹菜叶洗净切成碎末放在碗里。2、打入适量的鸡蛋在碗里放入切好的芹菜，适量的盐，香葱，搅拌均匀。这些食材都根据个人口味和饭量来放。3、锅里放油，等油热

每年3月3日是全国爱耳日。要知道，耳朵对于人而言有着至关重要的地位，让人和人之间的交流变得简单而顺畅。但也因往往由于各种偶然或者人为的原因，很多人也逐渐变成了“小聋人”。越来越多的年轻人，出现“未老先聋”？早在2015年就曾上映电影---《夏洛特烦恼》，当夏洛去找马冬梅时，碰到一个大爷，于是出现这样一个对话：咱们在哈哈大笑之余，也很自然将大爷诊断为耳背，这就是听力衰退。但如今，不仅仅只有老年人，越来越多的年轻人也都开始“未老先聋”。据世卫组织数据显示：目前全球有将近11亿年轻人正面临着无法逆转的听力损失风险

近日，国家卫生健康委、教育部、国家中医药局等15个部门联合印发《“十四五”健康老龄化规划》（以下简称《规划》），提出9项主要任务，发展中医药老年健康服务被列为任务之一。为发展中医药老年健康服务，《规划》提出，提升老年人中医药健康管理水平。进一步发挥中医药健康管理在基本公共卫生服务项目实施中的独特优势，积极推进面向老年人的中医药健康管理服务项目，发挥中医药在老年预防保健、综合施治、老年康复、安宁疗护方面的独特作用。鼓励中医医师积极参与家庭医生签约服务，为老年人提供个性化中医药服务。不断丰富老年人中医健

随着人们物质生活水平的提高，对于保健养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是种类繁多，其中有很大部分人对中医药的信任，选择中医药养生。但是，由于中医药知识的匮乏，造成了很多人对中医药的服用产生了很多误区。 很多人认为中药无毒、无副作用，因此在煎煮或服用中药时，往往很随意，不仅达不到养生保健的要求，而且造成很严重的后果。 今天就给大家讲解下服用中药的这几大误区，希望对大家有所帮助。服用中药误区一:认为“中药无毒无害”随便选用。大家都知道，中医讲究辩证论治，方药配伍都是比较严谨的，中药都是有适应症的不能

来源：微信公众号“公共卫生与预防医学”（ID：PreventiveMed）春暖花开，万物复苏。各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节，加之儿童由于年龄较小，极易被传染。专家介绍，春季高发的儿童传染病包括：流行性感冒、水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、手足口病等。家长们快来看看防治方法吧！流行性感冒流行性感冒简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。传播途径：以空气飞沫直接传播为主。　主要症状：发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。重症病例

春回大地，万象更新。2月28日上午，万和堂社区生活馆（丰镐东路店）开业迎宾，陕西省保健局副局长、中共陕西省委机关医院院长、陕西省中医药专家协会会长肖刚、健康导报社社长白丛林、陕西省王翦文化产业集团董事长王建东，王翦文化研究会秘书长王立平、西安市老龄产业协会会长王明华、中华志愿者协会老龄工作委员会西安总队长郭志涛、陕西省报业协会秘书长焦永兴、健康导报执行总编辑王仕伟、西北大学华侨华人研究院院长阎国明、红蚁旅游全国联合创始人张强、刘亚红、中国终南道医文化研究院院长王荣生等参加开业仪式。2月28日上午，万和

雨水，是二十四节气之第2个节气。所谓“春雨贵如油”，雨水节气的含义是降雨开始。我国雨水节气的南北差异较大，北方地区尚未有春天气息，而南方大多数地方则已经是一幅早春的景象。“好雨知时节，当春乃发生”。虽然雨水在立春之后，但是对于北方地区来说，雨水节气仍处于冬季，此时尚未出九，还在“七九”当中。虽然雨水节气并未迎来春天，但是，民间有“七九河开，八九雁来”的说法，也就是说，雨水节气虽然依旧寒冷，但此时冰雪消融，天气转暖，大地生机萌动，人们离春季越来越近了。因此，我们认为，雨水是从冬季向春季过渡的一个节气

有人说：女人一半是水做的。但事实上，这句并不完整准确，因为不仅仅是女人，男人、老人、孩子等，人体有70％左右的重量都是水贡献的。因此，多喝水也自然成为保健养生最为关键的一件事。18岁美女模特为了减重长期不喝水，结果引发大面积脑梗据媒体报道，近日，复旦大学附属华山医院就接受一个特殊的患者，这位患者是18岁的女生，从事模特行业工作。而由于在上台之前需要控制体重，这位女神一段时间内滴水未进，导致体内水分严重不足，进而导致血液浓缩。再加上之前长期超负荷工作，最终引发了大面积脑梗，而且情况危急，送往医院时整个大

最近几年，一种可以生吃的鸡蛋出现在一些线下超市和电商平台上，还受到不少消费者的青睐。这种生吃鸡蛋安全卫生吗？【主打“无菌、营养”卖点 可生食鸡蛋价格较高】记者在探访发现，可生食鸡蛋普遍宣传不含沙门氏菌、无抗生素等。和普通鸡蛋不同的是，这些鸡蛋都有宜生食保质期，商家建议冷藏保存。从价格上看，普通鸡蛋价格在每枚1元上下，而主打“可生食”的鸡蛋，单枚价格则普遍在2元至3元以上。【可生食鸡蛋执行标准不一 专家建议谨慎生食】记者留意到，可生食鸡蛋的生产标准并不统一。有的是企业标准，有的则是国家标准。专家介绍，目

瓷娃娃、蝴蝶宝宝、月亮孩子……你知道吗，这些看似可爱的名字背后是巨大伤痛全球确认的罕见病超7000种我国有超2000万名罕见病患者今天，国际罕见病日关注罕见病，从了解开始！▼来源：第一新闻如有侵权 请联系删稿