对已经患上糖尿病的糖友们来说，他们每天的生活可不单单是服用降糖药、注射胰岛素如此简单。因为人血糖的波动，牵涉到了饮食、体重、生活习惯等多个方面。所以为了全面稳定血糖，患者除了服用药物之外，还需要从饮食、运动等多方面进行调整。根据临床掌握的资料来看，糖尿病患者运动的好处主要有两个，第一就是控制体重增长，缓解胰岛素抵抗症状。特别是肥胖的2型糖尿病患者，运动控制体重很有必要。而第二，就是运动可以提高肌肉对葡萄糖的敏感性，增加葡萄糖的消耗量，辅助稳定血糖。也正因运动有多个好处，很多糖尿病患者在没有咨询医生

新冠病毒到处“踢馆”，进入2022年第一天后，又有三地被病毒破防。洛阳市新安县全员紧急核酸检测1月1日中午，河南洛阳市人民政府新闻办公室举行“洛阳市新冠肺炎疫情防控”第一场新闻发布会。2021年12月31日，洛阳市新安县发现2名核酸检测阳性病例，经复核和专家研判，判定2名均为无症状感染者，通过对密接的排查、检测，后续又发现2名无症状感染者和4名初筛阳性病例。目前，8名感染者均已闭环转运至郑州市第一人民医院港区医院进行诊治。河南洛阳新安县于2021年12月31日启动全员核酸检测工作，1月2日8时至22时开展第二轮全员核酸检测。洛

　 广州日报讯 (全媒体记者翁淑贤
通讯员冼咏琪、许咏怡)秋冬时节，天气干燥，饮食上可适当养阴润燥。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华推荐，可适当用荸荠(又称马蹄)来润燥。　　郑艳华介绍，荸荠有地下雪梨之称，中医认为其性味甘、寒，有助清热养阴、生津止渴、消积化痰、止血止痢等，是润燥生津的佳品，尤其适合有肺燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症状的人。但荸荠甘寒，脾胃虚寒和血虚者应慎用。另外，生食荸荠易感染姜片虫病，故以熟食为宜。　　郑艳华推荐以下两个食疗方，感兴趣的街坊不妨一试：　　1.荸

武汉有这么一位年轻人26岁查出“三高”又大面积脑梗30岁，再次脑梗，ICU里抢回一命却留下了后遗症年纪轻爱享受图潇洒但年轻真不是挥霍的资本！！饮料当水喝，差点丢了命30岁的武汉人唐先生干着销售工作，平日里最喜欢喝各种饮料，几乎不怎么喝白开水。26岁时，他就查出“三高”，医生建议他服药控制，并改变生活习惯，可唐先生却认为自己年纪轻，不会有太大问题。没多久，他外出时晕倒在地，到医院检查后发现，大面积脑梗，因抢救及时，才捡回了一条命。出院后，唐先生很快忘记了医生的叮嘱，每天照样是饮料当水喝，到了夏天，更是每天都少

西安市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会(第48场)西安市中心医院心血管内科主任 马 锋　　西安网讯(记者马莹韩涛)目前，西安管控措施升级已经两周多，在这期间，多数慢性心血管疾病如高血压，冠心病患者需要长期服用药物、定期门诊随访，但目前居家情况下不方便去医院。在今天(1月6日)下午召开的西安市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会(第48场)上，西安市中心医院心血管内科给相关需求市民几点建议：　　坚持服药　　高血压患者，降压药是一定要坚持服用，漏服一顿血压都会有波动，加之近期天气寒冷，居家期间活动减少、容易产生焦虑情绪，更

央广网北京12月29日消息（总台央广记者钱成）近日，一条家长在河南省立眼科医院排队购买滴眼液的短视频引发关注。据了解，家长们在医院内排队购买药品全名是“0.01%硫酸阿托品滴眼液”，是医院的院内制剂。在不少家长眼中，这是一款治疗近视眼的“神药”。那么，这个被哄抢的阿托品滴眼液究竟有何作用？真的是近视眼的“救星”吗？国家卫健委发布的数据显示，2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，较2019年（50.2%）上升了2.5个百分点。近视已经成为儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题，也是很多家长关心和头疼的问题。近期，多家眼

　　本报讯(记者李岩)经常佩戴眼镜的人会发现，当眼镜使用久了，鼻托部分会出现绿色的物质。家政行业业内人士刘连喜提示，因为眼镜框中有铜质的配件，而铜和汗液长期接触就会腐蚀生锈，这些绿色物质就是眼镜框的镀层中铜元素产生的铜锈与汗液、油脂、粉尘的混合物。　　如果戴眼镜的人出汗较多，并且鼻托中有金属材质的话，最容易在鼻托与镜框连接处出现绿色物质。一般情况下，人体与铜锈常规接触不会产生什么问题，但是很容易滋生细菌，因此眼镜的鼻托变绿后最好及时清洗或者更换。清洗眼镜的鼻托，应该先将眼镜取下来，鼻托朝上，把专门

1月4日下午，在陕西省举行新冠肺炎疫情防控工作第四十三场新闻发布会上，陕西省新冠肺炎疫情医疗救治心理干预专家组成员、西安交通大学第一附属医院副主任医师陈云春，就疫情期间，人们经常会出现焦虑、抑郁情绪如何处置等问题进行了解答。陈云春表示，在疫情期间，群众难免会出现焦虑、抑郁情绪，首先需要正确认识，这是一个正常的情绪反应，一般情况下通过自我调整，就可以得到缓解。他建议，居家期间，保持规律作息，把居家生活安排得更丰富一些，通过瑜伽、冥想、做健身操、听轻音乐以及整理照片、拼图等方式，缓解压力、释放情绪。也

　　暖宝宝
在我们使用暖宝宝取暖时，不要让暖宝宝直接接触皮肤，只隔着一层薄薄的秋衣或者睡衣也不安全，最好多隔几层衣服，并且过一段时间就取下来或换一下贴的部位，不要贴着暖宝宝睡觉。　　电热水袋
市面上常见的充电式热水袋有分为两种，一种是电极式，另一种是电热丝式，其中电极式热水袋有爆炸的风险。2010年，我国就已经将“电极式电热水袋”列为禁止生产产品。但是，这类电极式电热水袋并没有在市面上消失，反而比更安全的电热丝热水器更加常见。　　虽然有安全隐患，但也不用太害怕。只要购买时选择正规厂家生产，有3C认证

因感染新冠病毒而陷入昏迷的28天后，现年37岁的莫妮卡·阿尔梅达终于醒了过来。此时，距离医护人员关闭她的呼吸机仅剩72小时。而在这场与病毒的殊死搏斗中，最终将她从死亡边缘拉回的“救命稻草”却是一种意想不到的药物——伟哥（西地那非）。▲由于病情严重，医生已告知她的父母从葡萄牙飞来英国与女儿道别据外媒3日报道，生活在英国盖恩斯伯勒的阿尔梅达是一名呼吸科护士，也是哮喘患者。去年10月31日，她的新冠病毒检测呈阳性，在确诊的四天后，她失去了味觉和嗅觉，且很快便开始咳血，氧气水平也快速下降。11月9日，她被送往医院紧急

为什么奥密克戎变种比此前的新冠变种要“温和”得多？据外媒报道，一系列对动物和人体组织的最新研究首次解释了背后原因——奥密克戎对肺部造成的伤害要小得多，主要在上呼吸道“发力”。柏林卫生研究所（BIH）计算生物学家罗兰·艾尔斯表示，“可以说，一种主要在上呼吸道系统显现的疾病正在出现。”新冠疫情已持续近两年的时间，其成了人们生活的一部分。新冠病毒变种在变弱，这无疑给疲于疫情的人们一点新年的新希望。世界卫生组织（WHO）总干事谭德赛博士也在新年声明中表示，他对2022年战胜新冠病毒大流行“持乐观态度”。奥密克戎成

很多人会问：营养品有用吗？要是营养品能调理疾病？还要医院干嘛？请先认真看完下面的视频：点击图片看视频↑↑↑相信医院能看病已经在很多人的脑海里根深蒂固，但是这要看你得的是什么病？生命垂危、车祸创伤、紧急抢救就应该去医院。很多的慢性疾病比如：四高（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸），类风湿、脑中风、老年痴呆、肿瘤、癌症、骨质疏松、等这些疾病医院只是缓解症状，几乎是无法治愈。就连小小的感冒也是靠我们自身的免疫才能痊愈。相信医院的人看看这个视频：小分子肽和药物的区别1. 营养治本，药物治标。2. 小分子肽用来修

最高人民法院、最高人民检察院今天(31日)联合对外发布《关于办理危害食品安全刑事案件适用法律若干问题的解释》，最高法介绍，婴幼儿的主辅食品往往是婴幼儿主要营养物质来源，甚至是唯一营养物质来源。为此，《解释》明确规定，专供婴幼儿的主辅食品营养成分严重不符合食品安全标准的，应按照生产、销售不符合安全标准的食品罪定罪处罚；同时还规定，生产、销售不符合食品安全标准的婴幼儿主辅食品，将作为相关危害食品安全犯罪的加重处罚情节。【编辑：张洁】免责声明：如有侵权，请联系删稿