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健康养生
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  • 国务院:2021-2025年,大健康产业迎来真正爆发期!

    国务院总理主持召开国务院常务会议,“促进健康服务业发展”成为一个重要议题。会议指出,健康服务业包括医疗护理、康复保健、健身养生等众多领域,是现代服务业的重要内容和薄弱环节。这是满足群众迫切需要、提升全民健康素质、保障和改善民生的又一重大举措,也是提升服务业水平、有效扩大就业、形成新的增长点、促进经济转型升级的重要抓手。近年来,亚健康状态不断蔓延,世界银行针对中国慢性病做的调查数据称,在今后的20年,40岁以上人群慢性病的发病人数会增长三倍。随着社会的发展,生活方式的改变,传统的医疗模式也需要改变,逐

  • 【健康养生】人到老年,养生千万记得这“四柔”

    内容来源:中国中医药报 图片:通网图库作者:徐成文进入老年后,人生态度应逐步从激进转向从容,从豪放转向静和,从阳刚转向阴柔。若从养生角度来看,人到老年“柔”则“寿”是个行之有效的一字秘诀。性情要柔顺孔子曰:“仁者寿。”老人应仁慈随和,凡事不强求,不过分,随便一点,想开一点。切莫大喜,大悲,大怒,过于激动与冲动,要柔顺,温和,随遇而安,豁达开朗,知足常乐。良好的心态有利于老人心理和生理健康,可以减少脑出血、脑梗塞、心肌梗死等病的发生。反之,脾气暴烈,性子急躁或孤寡忧愁,消沉郁闷的老人,往往易患冠心病

  • 别轻易开刀,癌症不可能被消灭!研究癌症50年,院士说出心里话

    再过几个月,中国德高望重的肿瘤专家汤钊猷院士就满90岁了。汤钊猷复旦大学肝癌研究所所长中国工程院院士教授、博士生导师“身为复旦大学肝癌研究所所长,汤钊猷院士已经从事肿瘤临床治疗研究工作50年了。对于这50年的工作,汤院士总结为:“前40年搞硬件,怎么开刀救病人,80岁以后,临床工作少了,就思考了很多问题。””说癌症发病:癌症不可能消灭,100年后还会有癌症!我是从1968年开始搞癌症的,现在刚好50年,这50年中,我有幸做了15年中国抗癌协会肝癌专业委员会主委,做了8年国际抗癌联盟理事,对癌症方面略有了解吧,也思考过肿

  • 吃芹菜可降血压?“科学”流言,谁中招

    在过去的2020年,这些流言曾经打着“科学”的旗号广为传播,令不少人深信不疑。前不久,2020年度“科学”流言求真榜揭晓,多位专家对这些流言逐一进行了批驳和解读,并提炼梳理出错误联想、量变质变、成见效应、断章取义、借“技”卖货、夸大其词等六大流言“套路”,引导公众理性质疑,独立思考,以提高对“科学”流言的免疫力。中国传媒大学媒介素养教学与研究中心副主任、媒商实验室首席专家李颖说,在知识分化和信息爆炸的时代,要想摆脱迷信、愚昧,避免上各类“科学”流言的当,必须具备必要的科学知识,掌握科学规律,分析流言“套

  • 全球1/5的人一生中会患癌!防癌知识学起来!

    今天(2月4日)是世界癌症日癌症一直是居民健康的巨大威胁世卫组织资料显示2020年,全球有1000万人死于癌症1/5的人在其一生中都会罹患癌症哪些行为容易诱发癌症?哪些食物可能致癌?哪些习惯可以降低患癌风险?这些知识,你应该了解

  • 大国当载重任 中医不辱使命

    2020 年冬春之交,新冠肺炎疫情的暴发,让古老的中华民族经历了一场大考。在全国上下万众一心,共同应对风险和挑战的过程中,作为国粹的中医药充分发挥自身特色优势,深度参与防控救治,为中国打赢疫情防控阻击战贡献了重要力量,也为全球疫情防控贡献了中国智慧和中国方案。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央坚持中西医并重,把中医药摆在了国家发展战略层面的重要位置。中医药振兴发展迎来天时、地利、人和的大好时机。中医药事业走上了行稳致远的“高速路”。 中医药文化博大精深,是中华民族传承了几千年的文化瑰宝。面对新

  • 吃六味地黄丸有什么好处?秋冬换季日常养生须知

    吃六味地黄丸有什么好处?最近秋冬换季好多朋友们又重拾养生大业,那自称养生达人的我当然不会放过这个给你们补课的机会。众所周知,秋冬是进补的最佳时期,更是补肾的好时机,提到补肾就不得不提到我们的千古名药——六味地黄丸。但是,六味地黄丸的好处的在哪里?适合哪些人群以及怎么补?才是今天我要分享的干货!吃六味地黄丸有什么好处?肾阴虚患者的福音对肾阴虚的人来说,秋冬外界的寒邪会使体内的阳气潜藏而无法发散,再加上一般人这个时候都会选择吃一些温热的食物,使阳气更加旺盛了,反而使阴精更伤。这种情况下,就可以考虑选

  • 明年起第二批抗癌药及罕见病药品原料零关税

     北京商报讯(记者 陶凤 吕银玲)12月23日,国务院关税税则委员会办公室发布消息称,为统筹利用国内国际两个市场两种资源,不断提高供给质量和水平,促进国民经济良性循环,自2021年1月1日起,我国将对883项商品实施低于最惠国税率的进口暂定税率。  其中,为减轻患者经济负担,改善人民生活品质,将对第二批抗癌药和罕见病药品原料、特殊患儿所需食品等实行零关税,并降低人工心脏瓣膜、助听器等医疗器材以及乳清蛋白粉、乳铁蛋白等婴儿奶粉原料的进口关税。  商务部研究院副研究员庞超然在接受北京商报记者采访时表示,医药和医疗器

  • 防治高血压,中医有良方

    什么是高血压?高血压是临床上最常见的疾病之一。高血压的发病率很高。许多人一旦患高血压就很难摆脱这 种疾病。高血压是为一种慢性心血管疾病,其是最常见的心血管疾病之一,也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。在未使用降压药物的情况下,三次非同日测量血压值均高于正常,即收缩压≥140mmHg,和(或)舒张压≥90mmHg,即可诊断高血压。其多由不良的生活饮食习惯所致,如摄入钠盐过多,还有肥胖症也可引发高血压,除此外致病原因还包括遗传等因素。现在很多人都会出现高血压的情况,而且近些年还有年轻化的趋势,很多

  • 17岁少年肺被炸成爆米花,罪魁祸首也许你家也有!

    最近,被称为“戒烟神器”的电子烟,频繁登上热搜。17岁加州少年因连续吸食电子烟,整个肺差点废了!少年因咳嗽入院,本以为只是风寒,但检查结果出来,医生发现他的肺部已经成了“爆米花肺”。仅仅几个小时后,少年就开始呼吸困难,全身插满了管子。更可怕的是,医生诊断他的肺已经无法救治,只能进行双肺移植,就算手术成功,可能也只有5-6年的生命……5个月前还活蹦乱跳的高中生,人生就此改写,罪魁祸首就是:尼古丁!少年并不知道,电子烟,并没有想象中那么友好。虽然电子烟通过加热丝,把烟油雾化成水蒸气供人吸取,不会产生焦油和

  • 近视防控—小学篇

    小学期间是近视的高发阶段,小学生因为年龄小,往往不会表达自己的视力问题。因此经常会遇到家长带孩子第一次去医院检查眼睛时,发现近视度数已经比较高,家长后悔莫及。识别近视早期症状、定期检查视力,是早期发现儿童近视或其他眼病最重要、最有效的手段。那近视的早期症状有哪些呢?看远模糊:孩子反映看不清黑板上的字迹,或常常抱怨屋子里的光线太暗。看远处经常眯眼:这是因为眯眼时上下眼皮可以遮挡部分瞳孔,形成了“小孔效应”,可提高视力。看东西眼睛贴得近:在看远处后低头看近,或看近处物体后抬头看远时,出现短暂的视物不

  • 心跳呼吸停止30分钟!医生从死神手里将他拽了回来……

    心脏骤停心跳呼吸停止了30分钟后医生没有放弃将这名患者抢救了回来这个医学奇迹就出现在西安近日,西安医学院一附院抢救室急匆匆推进来一位患者在家属的陈述中得知,患者65岁,男性,既往有高血压病史。那天早晨突发胸痛 、伴大汗,即刻赶往医院,没有想到,途中患者呼之不应,呼吸、心跳骤停。家属慌了,马不停蹄,连闯红灯,将患者送来。连续不断胸外按压、气管插管、呼吸机辅助呼吸,但是心电监护一直提示一直线。终于经过20分钟连续不断的抢救,患者自主心跳恢复,此时这位患者心跳呼吸已停止30分钟。虽然情况好转,但还是有随时猝死的

  • 养老,根本还是靠自己!86岁两院院士告微信圈的6句话,看完心情超好!!!!

    来源:搜狐网,综合网络全国老龄办召开的人口老龄化国情教育新闻发布会数据显示,截至2017年底,我国60岁及以上老年人口有2.41亿人,占总人口17.3%。与此同时,越来越多的老年人在生活中出现了各种问题。我个人是一位普通退休老人,不是老年学研究工作者,也没有对老年人问题作过调查研究,只是偶尔与一些老年同事谈谈老龄问题,逐渐感到老年人的心理状态差别较大,这种差别对老年生活质量的影响很明显。如何拥有高质量的老年生活?时年86岁的我国药理、毒理学领域成绩斐然的科学家、中国工程院院士、少将、院长、旅行家秦伯益院士描述他

  • 你还抱着热水袋取暖?当心一种伤害叫低温烫伤

    看科普·懂生活低温还能烫伤? 温吞吞的热水袋, 就有可能是“元凶”!烫伤还不好愈合? 涂酱油、抹牙膏 只会雪上加霜!不烫却能伤人尤其老人和小孩这是一种特殊类型的烫伤!低温烫伤是指身体长时间接触高于皮肤温度的物体造成的慢性烫伤。举个例子:45℃的低热物体接触你的皮肤30分钟以上,就有可能出现烫伤!这种特殊的烫伤还很容易被忽视。冬天,很多家长怕小孩冷,会在被子里放个取暖“神器”——热水袋、热宝宝,或是直接用上电热毯。一旦使用不当,这些“神器”直接接触孩子的皮肤时间过长,就会造成低温烫伤。甚至于我们使用手机等

  • 酸钙、葡萄糖酸钙、活性钙,儿童补钙到底选哪种?

    导语儿童补钙到底选哪种呢?为什么要补钙?钙是人体骨骼的重要组成成分;是人体新陈代谢的必需品;是体内多种酶的激活剂;能够调节肌肉的收缩与舒张;能够促进脑发育。由此看来钙是构成人体的重要元素之一,生命的一切活动都不能够缺少钙。缺钙的原因1.饮食方面:从膳食中摄取钙量不足。2.需求量方面:儿童期生长速度快,机体对钙需求量大,容易引起相对的钙营养不足。3.哺乳方面:每升母乳中含钙量约为340mg,而牛奶中含钙量约为1250mg,因此可以看出母乳钙的含量较低,除此之外母乳中含钙量会在4个月以后逐渐减少,因此很难达到婴幼儿的

  • 瘦人也会得脂肪肝吗?

    “唐教授,您看我这么瘦,胳膊腿都这么细,体检还说我有脂肪肝,不会是检查错了吧?”一年一度的体检结束了,王女士昨天满脸疑惑地带着体检报告来到我的门诊。我拿过单子仔细看了一遍,确认是脂肪肝,并问她这半年体重有没有增加,肚子有没有变胖?王女士肯定地点了点头,说自己在疫情防控期间体重增加了五斤,腰粗了一圈。我帮她计算了一下体重指数(BMI),只有22.8,告知她这属于“瘦人脂肪肝”,并给了她相关的治疗建议。走的时候,她还在不停地自言自语“瘦人也有脂肪肝啊!”提到脂肪肝,大家都会想到大腹便便的体型。的确,脂肪肝确实

  • 尿酸悄悄地就升高了?你可能是这种食物吃多了!

    尿酸升高频繁出现,究竟是什么原因?是环境污染,还是肉吃太多?要知道,尿酸不仅会影响肾脏功能,同时对心脑血管、骨骼都会造成影响。尿酸在体内积聚多了,不仅会停留在肾脏,还会在血管壁出现尿酸的沉积,从而使得血管变硬。尿酸沉积在关节上,就像在关节上打了一个窟窿眼儿。尿酸这么可怕,那么它到底是什么来历?你想了解的有关尿酸的知识,看这一篇就够了!什么是尿酸尿酸是人体内嘌呤化合物的终末代谢产物,简单来说,是身体代谢过程中产生的一种垃圾!正常情况下,人体每天新生成尿酸约600mg,排出600mg,保持着平衡,如果平衡被打

  • 一代名老中医躬耕杏林仁心不言退 陕西省道德模范刘华为妙手济世人

    在我省中医行业,有这样一位老中医。他是业内公认的中医大家,虽然已是七十多岁高龄,仍怀揣着一名中医人对人民健康的初心与使命。孜孜不倦笔耕不辍行医足迹遍布全国,深入偏远山区,坚持坐诊、带教、著书。他以敬业奉献的精神、严谨求实的治学、悬壶济世的品德,身体力行地诠释着中华传统医学文化生生不息的精神内核。他就是陕西“十大名医”、国家一级主任医师、陕西省第六届道德模范——刘华为。爱岗敬业逾半生医德仁术济世人一个脉枕、一支笔,一本不停书写着的厚重病案笔记,以及一杯总来不及喝、添了又凉的茶……每到周五,西安中医

  • 福建厦门试点信用就医 增强患者就医获得感

      近日,福建省厦门市市民小杨来到厦门大学附属中山医院皮肤科就诊,由医生开具处方后,顺利取药离开。第二天,他根据白鹭分公众号还款提醒,在手机上支付了475元医药费的信用账单。  “先看病后付费”——这是厦门推出的“信用就医”服务,让患者免除就诊过程中频繁缴费的麻烦,受到社会欢迎。领取电子健康卡的厦门医保用户,只要信用分达到一定分值,即可在医院门急诊中根据相应额度,免除所有缴费手续,待就诊结束后,在约定时间内一次性付清款项。  目前,厦门已有2家医院上线此项服务。  在厦门大学附属中山医院,只要白鹭分

  • 双节献礼 | 志宽食品推出666克大团圆月饼

    志宽食品长安习俗,每逢中秋,家家都要烙象征团圆的大月饼,依人数多少,每人均有一角,赏月之后共同享用。有外出未归者,家人会将所属一角代为珍藏,待其归来再行享用。团圆大月饼的习俗,在家国同构的华夏民族历史中,有着浓郁的乡愁情怀和悠久的民族记忆。庚子年疫灾肆虐,民生多艰。中华传统佳节中秋节喜逢国庆中秋同日,志宽公司特此启用工匠大师,运用传统手工制特大月饼“大团圆”。团圆大饼总重666克,寓意华夏万家六六大顺。饼面外围为庆联:“庚子千家迎国庆,中秋万户颂团圆。”联底特嵌吉祥石榴。饼心镌8个大字:“一日双节,

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