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  • 多散步对血管好吗?医生建议:50岁后,坚持做这2件事或比运动好

    导语:时间和岁月无情就像一把杀猪刀,在我们的脸上和心里留下了一道道或深或浅的印痕。人的衰老源于体细胞的衰老,如果机体的功能逐渐下降或丧失,就会导致机体内部功能的下降或缺失,从而导致人体的衰弱。机体特异性差,重建工作能力弱,死亡快,衰退呈现加速,人的衰老不仅体现在外貌,还在于脏器,各个脏器的功能都会有所降低。生活中,过了50岁后,身体素质也会逐渐下降,再加上没有合理地调节生活习惯及饮食习惯,这就会容易使一些慢性疾病找上门来。50岁后容易引发哪些疾病:心脑血管疾病心脑血管疾病是影响中老年人身体健康的最大

  • 预防静脉曲张,从吃和动做起

    静脉曲张是由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致静脉迂曲、扩张的疾病,可发生于身体多个部位,最常发生于下肢。静脉曲张临床主要症状包括:表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张呈团状或结节状;腿部有酸胀感,皮肤有色素沉着、脱屑;足踝水肿;肢体出现异样感觉,如针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感等;表皮温度升高,有疼痛和压痛感;局部坏疽和溃疡等。长期从事体力劳动的人(如搬运工人)、长时间站立或久坐少动的人(如教师、白领)、妊娠期妇女、过于肥胖的人、长期便秘的人群,以及慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管扩张患

  • “习连套餐”会火吗 振兴陕菜我们需要做得更多

    “习连套餐”会像庆丰包子一样火吗?会比庆丰包子更火吗?昨日,很多网友都在热议这个话题,记者实地进行了探访。专家称,“习连套餐”和前一阵的庆丰包子,都从侧面反映出了人们消费心态和理念的变化。振兴陕菜,我们需要做得更多!热议:“习连套餐”会像庆丰包子一样火吗近日习近平用家宴款待连战,引起社会广泛关注。网友领子说:“今天在网上看到有商家推出‘习连套餐’,反应迅速,感觉很赞!咱们陕西的美食很多,可就是缺少这样的宣传机会!”网友秦汉子说:“去年12月28日,习主席在北京市西城区庆丰包子铺排队买包子,花了21元。

  • 超便宜的维生素B2,可以辅助降压,让疾病来得更晚一点吗?

    有位患高血压的朋友和华子说,他听说服用维生素B2可以帮助控制高血压,比降压药还管用,是不是真的?华子告诉他,这个问题有点复杂,维生素B2对高血压有辅助治疗作用,但是只是限定特殊的人群。不过维生素B2的价钱很便宜,一片只有几分钱,所以对于有高血压的人,补充维生素B2虽然不一定可以辅助降压,但可以预防维生素B2缺乏,倒是没有什么坏处。一、维生素B2的作用维生素B2又被称为核黄素,是黄酶类辅基的组成部分,在人体内参与生物氧化还原反应,与人类的营养代谢密切相关。而且维生素B2人体无法自身合成,也不能大量储存,只能通过每

  • 为什么尿酸高的孩子越来越多?医生:多半是孩子的一日三餐没吃对

    在很多人的认知里,痛风是中老年人常患的疾病,那些年龄大了,有不良饮食习惯的人容易得痛风性关节炎,出现关节肿大、疼痛病变等病症。但近年来,随着人们生活物质条件的丰盛,不少儿童也被“痛风”盯上了,体检时查出尿酸高的孩子比比皆是。为什么这种“老年病”会越来越低龄化发展呢?罪魁祸首其实就藏在孩子的“一日三餐”里。从网上类似的新闻中可以看出,那些爱吃肉、喝果汁、不爱喝水又缺乏运动的肥胖孩子,尿酸值都超标,极易被“痛风”盯上。为什么饮食不当会引发儿童尿酸值超标,它和痛风又是什么关系?什么是尿酸高?尿酸,是我们

  • 吃宵夜和熬夜饿肚子,哪个危害更大?答案在这里→

    大家都知道“熬夜伤身体”于是深夜肠胃更感空虚更是纠结到底该不该来上一份宵夜吃宵夜和熬夜饿肚子哪个危害更大呢?有什么办法能解决夜晚的饥饿呢?吃宵夜有哪些危害?其实大家都知道半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事,但具体有哪些危害呢?01 引发肥胖人体的生物钟导致白天对于食物需求会大,而且身体新陈代谢会快很多。到了晚上,身体生物钟慢慢接近休息状态,对于食物的需求量以及新陈代谢的速度都会下降。所以如果半夜还加餐或者吃宵夜的话,能量都没法利用,身体只能帮你存起来,最容易引起的就是肥胖。02 引发胃病一提到吃东西,

  • 中暑就用藿香正气水?你可能用错了!医生教你正确用法

    中暑就用藿香正气水,你可能用错了!大家好,夏天到了,很多地方出现了40度的高温,藿香正气水成了解暑良药,没事来两瓶,可是你知道吗?中暑了就用藿香正气水,这个理论在中医上是错误的。你可能会说,我从小到大都是用藿香正气水预防中暑啊,效果挺好的,怎么会用错呢?下面我们可以一起来看一下藿香正气水的说明书,上面的功效是具有解表化湿,理气和中,用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,主要症状是头痛昏重、前胸、胃脘部胀满憋闷不舒、脘腹胀痛、呕吐泄泻;肠胃型感冒等情况,那么这个时候你心里会有疑问了,夏天中暑应

  • 血压高到多少才会诱发脑出血?医生给出参考值,最好心中有数

    随着物质生活水平的提高,除了养家糊口,注重自身健康也成了人们的日常。脑出血作为这几年发病率比较高的疾病,也逐渐映入人们的眼帘,而且这几年脑出血患者的年龄逐步年轻化。根据世界卫生组织统计,全世界每6个人中就有1个罹患脑出血,每1分钟就有10个人死于脑出血。在中国每年的自发性脑出血约有200万例,而高血压脑出血就占据了“半壁江山”,它的死亡率高达40%-70%,病残率达到50%-85%。我们都知道高血压脑出血发病急,恶化迅速。可想而知,高血压脑出血对我们的生命健康产生了多大的危害。那血压达到多少,才会诱发高血压脑出血,在日

  • 眼花?白内障?千古名方擦亮你的眼睛,还你明亮世界

    年纪大了看不清东西,以为是老花眼,不重视,时间长发展成白内障了,需要手术治疗,这就晚了,今天叫你一个千古名方中成药,滋肝补肾,擦亮你的双眼。看看你是不是这样,两眼看不清东西,感觉有重影,好像有小蚊子在眼前飞一样,不仅近处的 东西看不清,远处的东西也模糊,眼睛经常干涩,眼屎变多,甚至黏住眼睛睁不开,迎风还会流泪,除了这些还会腰膝酸软,口干舌燥,颧骨发红,头晕头疼,睡觉盗汗,舌头干红,舌苔少。这些症状都是肝肾不足,阴液亏损了。中医里肾属水,肝属木,水能养木,肾水虚了,肝木得不到充养,这就是中医讲的水不

  • 尿酸高的人,能不能吃豆类和肉?尿酸一直往上跑,如何排酸?

    林先生应邀到好友家做客,看到桌上的菜立马“苦”了脸,不是没有好酒好菜,而是他想到了自己尿酸偏高,不能随便吃。“这可咋整啊,听说豆制品和肉都会影响尿酸排泄,真不知道吃啥了!”“要不咱哥俩去下馆子?”“算了吧,小龙虾、烧烤、啤酒咱一样都不敢碰?”“我看你干脆喝粥得了!”听着朋友的调笑,林先生有苦说不出,没有体会过痛风发作的人,是不会感同身受的,那滋味就像被虫子啃食一样,就像关节里有个小型炸弹爆炸,他真是再也不想体会第二次了。尿酸刚开始往上跑的时候,很多人没有察觉,还继续保持不良饮食习惯,直到病情恶化了

  • 三伏来临,用这三种方法冬病夏治,可预防秋冬季鼻炎!

    我们人体的鼻子据面部正中,中医认为属于阳明之官,为阳中之阳。三伏天是一年中阳性最甚的季节,同气相求,此时通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等治疗措施,可以达到扶助正气,增强人体的自我调节能力,从根本上改善秋冬季节过敏性鼻炎的症状。冬病夏治是中医的一种治疗思路,包括汤药、三伏贴敷、针刺、艾灸、推拿等诸多具体治疗方法,可以根据个人实际情况选择不同的治疗方法。一、内服中药-鼻炎方【适宜范围】:过敏性鼻炎、慢性鼻炎、频发感冒咳嗽、反复感冒导致鼻塞、流鼻涕、鼻痒等症状。【药材】:生黄芪6克,炒白术6克,防风3克,白

  • 什么时候做窝沟封闭最好?这三个时间段千万不要错过

    很多人都会对牙疼有种深深地恐惧感,毕竟牙疼不是病,可是疼起来是真要命呀。也因此,很多家长们都很重视孩子的口腔问题,希望孩子能够从小就有一口好牙。确实,预防蛀牙需要从孩子抓起。有些家长会通过给宝宝的牙齿“涂氟”来预防龋齿,不过除此之外,还有一个方法值得尝试,那就是窝沟封闭。什么是窝沟?家长应该都知道, 牙齿是分为两种的,一种是前面的“门牙,另一种则是后面的“大牙”。在孩子换牙前,“大牙”也被称为乳磨牙。宝宝乳磨牙的咬合面等部位并不是光滑如纸的。在牙尖之间,会出现一些凹陷的沟壑,而这些,就被称为“窝沟

  • 经常喝牛奶与从不喝牛奶的老人,体质上差别大吗?医生告诉您实情

    “医生,我们老年人经常喝牛奶和不喝牛奶,差别真的很大吗?”“为什么我最近看到网上有这个说法,而且看完之后我回想一下好像确实有这么回事儿。我老伴儿从年轻的时候就喜欢喝牛奶,每天精神都很好,腰腿也都很硬朗!我就不同了,感觉自己真的快骨质疏松了,每天都很乏力……”近来,在医院经常能听到这样的话,但是很多人潜意识里认为牛奶是比较稀的,怀疑它并不会有那么大的作用。其实啊,在现实生活中,很多老年人不喜欢喝牛奶,认为不喝牛奶和经常喝牛奶没有什么差别。其实不然,之所以大家会出现这样的想法,是因为对牛奶的营养价值

  • 陕西:7月13日本土无新增,购买“五类药品”无需再提供核酸阴性证明

    7月13日0-24时,无新增报告本土确诊病例、疑似病例、无症状感染者,出院6例、解除隔离医学观察8例。截至7月13日24时,现有在院隔离治疗本土确诊病例10例,隔离医学观察无症状感染者22例。7月13日0-24时,新增报告境外输入确诊病例1例,新增报告境外输入无症状感染者2例。解除隔离医学观察1例。截至7月13日24时,现有在院隔离治疗境外输入确诊病例9例,隔离医学观察无症状感染者18例。境外输入确诊病例,女,19岁,入境后即被闭环管理,无陕西省内自行活动轨迹,核酸检测结果阳性,经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型),目前在定点

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